النمسا · Vösendorf

FIT/ONE Wien Vösendorf

Nordring 2, 2334 Vösendorf

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موقع يجعل التدريب شخصي

START YOUR JOURNEY. WELCOME VÖSENDORF! #createexcitement #whoareyou Willkommen im FIT/ONE Vösendorf! Wir erwarten Euch am Nordring 2. Auf 4.000m² werden alle Fitness-Wünsche erfüllt: Neueste und modernste Fitness-Geräte von Hammer Strength und Life Fitness, HD-Elite Racks sowie ein großer Freihantelbereich mitsamt Kurzhanteln bis 60kg. Ein umfangreiches Kurs-Programm inklusive Les Mills und The Punch und eine außergewöhnliche Functional Area laden zum effektiven Trainieren in kleinen Gruppen ein, während der große Wellnessbereich mitsamt Sauna, Solarium und Massarium zum Entspannen nach dem Training einlädt. Wir freuen uns auf Euren Besuch und versprechen Euch Training auf allerhöchstem Niveau!

14المعدات4.1تقييم المجتمعات المحلية

التدريب على الكشف

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Course Schedule

Monday

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

06:30 - 07:30

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

09:00 - 10:00

LesMills Bodycombat (Virtual)

10:00 - 11:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

11:00 - 12:00

LES MILLS CORE

17:30 - 18:00

STRONG BY ZUMBA™

18:00 - 18:55

ZUMBA

19:00 - 19:55

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

20:15 - 21:15

Tuesday

LesMills Bodycombat (Virtual)

07:00 - 08:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

08:00 - 09:00

LesMills SH'BAM (Virtual)

12:00 - 13:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

13:00 - 14:00

LES MILLS BODYPUMP

17:30 - 18:25

LES MILLS CORE

18:30 - 19:00

FIT/ONE THE PUNCH

19:00 - 19:45

Wednesday

LesMills SH'BAM (Virtual)

08:00 - 09:00

FIT / ONE BAUCH BEINE PO

09:30 - 10:30

Fit/One Pilates

10:30 - 11:30

LesMills Bodycombat (Virtual)

12:00 - 13:00

LesMills CORE (Virtual)

13:00 - 14:00

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

18:00 - 19:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

19:00 - 20:00

Thursday

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

06:30 - 07:30

LesMills CORE (Virtual)

07:30 - 08:30

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

08:00 - 09:00

FIT/ONE THE PUNCH

11:15 - 12:00

FIT/ONE RÜCKENFIT

12:15 - 13:15

LesMills SH'BAM (Virtual)

16:30 - 17:30

STRONG BY ZUMBA™

18:00 - 19:00

LesMills Bodycombat (Virtual)

19:15 - 20:15

Friday

LesMills Bodycombat (Virtual)

07:00 - 08:00

LesMills CORE (Virtual)

08:00 - 09:00

LesMills SH'BAM (Virtual)

08:30 - 09:30

STRONG BY ZUMBA™

10:00 - 10:55

FIT / ONE BOOTY BURN

11:00 - 12:00

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

16:00 - 17:00

LesMills Bodycombat (Virtual)

17:00 - 18:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

18:00 - 19:00

Saturday

FIT/ONE THE PUNCH

09:30 - 10:15

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

10:45 - 11:45

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

11:45 - 12:45

LesMills Bodycombat (Virtual)

16:00 - 17:00

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

17:00 - 18:00

LesMills CORE (Virtual)

18:00 - 19:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

18:30 - 19:30

Sunday

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

08:00 - 09:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

09:00 - 10:00

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

10:00 - 11:00

LesMills CORE (Virtual)

11:00 - 12:00

LesMills SH'BAM (Virtual)

11:30 - 12:30

LesMills Bodycombat (Virtual)

15:30 - 16:30

LesMills CORE (Virtual)

16:30 - 17:30

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

17:00 - 18:00

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

18:00 - 19:00

LesMills SH'BAM (Virtual)

19:00 - 20:00

Classes

LES MILLS

LesMills CORE (Virtual)

FIT/ONE

Fit/One Pilates

LES MILLS

LesMills SH'BAM (Virtual)

LES MILLS

LesMills Bodycombat (Virtual)

LES MILLS

LES MILLS BODYBALANCE (Virtual)

LES MILLS

LES MILLS BODYPUMP (Virtual)

FIT/ONE

FIT / ONE BOOTY BURN

FIT/ONE

FIT / ONE BAUCH BEINE PO

FIT/ONE

FIT/ONE HIIT

High Intensity Interval Training

FIT/ONE

VIRTUAL BOOTCAMP

Dynamisches Ausdauertraining und abwechslungsreiches Muskelkrafttraining für diejenigen die "Power" lieben. Eine Herausforderung! Das ideale Workout!

FIT/ONE

VIRTUAL MOBILITY & STABILITÄT

Besonders dymanische Aufwärmübungen eignen sich entweder für ein adäquates Warm-Up vor dem Training und bereiten den Körper perfekt auf die folgenden Aktivitäten vor oder dienen nach dem Training dazu, die angespannte Muskulatur wieder aufzudehnen.

FIT/ONE

VIRTUAL BAUCH BEINE PO

Bei diesem Kurs wird mit intensiven Übungen die Gesäß-, Bein-, und Bauchmuskulatur trainiert und gekräftigt.

FIT/ONE

VIRTUAL YOGILATES

Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einem nahezu meditativen Zustand versetzt.

FIT/ONE

VIRTUAL RÜCKENFIT

In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen

FIT/ONE

VIRTUAL BAUCH

Bei diesem Kurs wird die Bauchmuskulatur trainiert und gekräftigt.

FIT/ONE

VIRTUAL FUNCTIONAL

Functional Training ist eine Trainingseinheit, die die Muskulatur in ganzen Muskelketten trainiert, die Körperwahrnehmung verbessert und Deine Koordination fördert.

FIT/ONE

STRONG BY ZUMBA™

Intensiver Kurs zur Kräftigung des gesamten Körpers

LES MILLS

LES MILLS CORE

CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität.

FIT/ONE

FIT/ONE RÜCKENFIT

In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen

FIT/ONE

FIT/ONE YOGA

Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .

FIT/ONE

ZUMBA

ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.

FIT/ONE

FIT/ONE FUNCTIONAL

Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.