FIT/ONE Warszawa
Your gym in Warszawa
Austria, 02-222 Warszawa aleje Jerozolimskie 179
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Course Schedule
Monday
LES MILLS CORE
09:00 - 09:55
FIT/ONE PILATES
10:00 - 10:55
LES MILLS BODYBALANCE
17:30 - 18:25
FIT/ONE BOKS
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYPUMP
18:30 - 19:25
FIT/ONE YOGA
19:30 - 20:25
Tuesday
FIT/ONE HEALTHY BACK
09:00 - 09:55
LES MILLS BODYBALANCE
10:00 - 10:55
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 17:55
FIT/ONE JUMP & WORKOUT
18:00 - 19:00
FIT/ONE CYCLING
18:00 - 18:55
FIT/ONE BODY WORKOUT
18:00 - 18:55
FIT/ONE STRETCHING
19:00 - 19:55
ZUMBA
19:00 - 19:55
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 19:55
Wednesday
FIT/ONE BODY WORKOUT
09:00 - 09:55
FIT/ONE STRETCHING
10:00 - 10:30
FIT/ONE STRETCHING EXPRESS
10:00 - 10:30
LES MILLS CORE
17:30 - 18:25
FIT/ONE BOKS
18:00 - 18:55
LES MILLS BODYPUMP
18:30 - 19:25
LES MILLS BODYCOMBAT
19:30 - 20:25
Thursday
LES MILLS BODYPUMP
09:00 - 09:55
FIT/ONE HEALTHY BACK
10:00 - 10:55
FIT/ONE BOKS
17:00 - 17:55
FIT/ONE PILATES
17:30 - 18:25
FIT/ONE CYCLING
18:00 - 18:55
ZUMBA
18:30 - 19:25
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 19:55
FIT/ONE YOGA
19:30 - 20:25
Friday
FIT/ONE CYCLING
09:00 - 09:55
LES MILLS BODYBALANCE
10:00 - 10:55
LES MILLS CORE
17:30 - 18:25
LES MILLS BODYPUMP
18:30 - 19:25
Saturday
FIT/ONE BODY WORKOUT
10:00 - 10:55
FIT/ONE BOKS
11:00 - 11:55
FIT/ONE HEALTHY BACK
11:00 - 11:55
LES MILLS BODYCOMBAT
12:00 - 12:55
Sunday
LES MILLS CORE
10:00 - 10:55
LES MILLS BODYPUMP
11:00 - 11:55
Classes
LES MILLS
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
FIT/ONE
FIT/ONE STRETCHING
FIT/ONE
FIT/ONE STRETCHING EXPRESS
Czas trwania kursu: 30 minuty
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
FIT/ONE JUMP & WORKOUT
FIT/ONE JUMP & WORKOUT
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Monday - Express
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Express
FIT/ONE
FIT/ONE BOKS
pure High intense Punch & Kick Workout
LES MILLS
LES MILLS CXWORX
CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
CYCLING ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vorallem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
FIT/ONE
FIT/ONE HEALTHY BACK
FIT/ONE HEALTHY BACK
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE - Virtual
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt.
FIT/ONE
FIT/ONE PILATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP - Virtual
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.
FIT/ONE
FIT/ONE BODY WORKOUT
BODYWORKOUT IST EIN GANZKÖRPERPROGRAMM, IN DEM ES DARUM GEHT, MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT ZU ARBEITEN UND DIE KÖRPERMITTE ZU STÄRKEN.
LES MILLS
LES MILLS CXWORX - Virtual
CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
Services
Sauna
Solarium Flatrate
HAMMER STRENGTH
Functional Training
Persönliche Betreuung
Mineralgetränke Flatrate
angenehme Atmosphäre
Umfangreiches Kursprogramm
Kostenfrei Parken
Kostenlose Duschen