FIT/ONE WIEN LANDSTRAßE
La tua palestra a Wien
Austria, 1030 Wien Schnirchgasse 13
Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
Fitness Nation, secondo i clienti
Programma corsi
Lunedì
LES MILLS BODYPUMP
08:00 - 09:00
LES MILLS BODYCOMBAT
09:00 - 10:00
FIT/ONE FUNCTIONAL
10:00 - 11:00
LesMills SH'BAM (Virtual)
12:00 - 13:00
LesMills CORE (Virtual)
13:00 - 14:00
STRONG by Zumba
18:30 - 19:30
LES MILLS BODYBALANCE
19:30 - 20:30
Martedì
LesMills CORE (Virtual)
06:30 - 07:30
LesMills SH'BAM (Virtual)
07:00 - 08:00
LesMills CORE (Virtual)
09:00 - 10:00
Virtual BODYCOMBAT
09:30 - 10:30
LES MILLS BODYBALANCE
11:00 - 12:00
Virtual BODYCOMBAT
13:00 - 14:00
LesMills CORE (Virtual)
14:00 - 15:00
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 18:00
Mercoledì
Virtual BODYCOMBAT
07:00 - 08:00
LesMills CORE (Virtual)
08:00 - 09:00
LesMills SH'BAM (Virtual)
09:00 - 10:00
LesMills Bodypump (Virtual)
12:00 - 13:00
LesMills CORE (Virtual)
13:00 - 14:00
LesMills SPRINT
17:30 - 18:30
LES MILLS BODYBALANCE
18:15 - 19:15
Giovedì
LesMills Bodypump (Virtual)
06:30 - 07:30
Virtual BODYBALANCE
07:30 - 08:30
LesMills SH'BAM (Virtual)
10:00 - 11:00
LesMills CORE (Virtual)
11:00 - 12:00
Virtual BODYCOMBAT
12:00 - 13:00
LesMills CORE (Virtual)
13:00 - 14:00
Virtual BODYBALANCE
13:30 - 14:30
LES MILLS BODYPUMP
19:00 - 19:55
Virtual BODYBALANCE
20:15 - 21:15
Venerdì
LesMills CORE (Virtual)
07:30 - 08:30
Virtual BODYCOMBAT
08:00 - 09:00
Fit/One RÜCKENFIT
10:00 - 10:55
LesMills SH'BAM (Virtual)
12:00 - 13:00
LesMills CORE (Virtual)
13:00 - 14:00
LesMills SPRINT
14:30 - 15:30
LES MILLS BODYBALANCE
15:15 - 16:00
LesMills Bodypump (Virtual)
17:00 - 18:30
LesMills CORE (Virtual)
18:00 - 19:00
Sabato
LES MILLS BODYPUMP
09:00 - 10:00
LES MILLS BODYBALANCE
10:00 - 11:00
Virtual BODYCOMBAT
12:00 - 13:00
LesMills CORE (Virtual)
13:00 - 14:00
LesMills SH'BAM (Virtual)
16:00 - 17:00
LesMills CORE (Virtual)
17:00 - 18:00
Domenica
LesMills SH'BAM (Virtual)
08:00 - 09:00
LesMills CORE (Virtual)
09:00 - 10:00
LES MILLS BODYCOMBAT
11:00 - 11:55
Fit/One Cycling
12:00 - 13:00
FIT/ONE FUNCTIONAL
13:00 - 13:55
LesMills Bodypump (Virtual)
17:00 - 18:00
LesMills CORE (Virtual)
18:00 - 19:00
Virtual BODYBALANCE
18:30 - 19:30
Corsi
FIT/ONE
Fit/One Cycling
Fit/One Cycling
LES MILLS
LesMills SPRINT
LesMills SPRINT
LES MILLS
LesMills Bodypump (Virtual)
LesMills Bodypump (Virtual)
LES MILLS
LesMills CORE (Virtual)
LesMills CORE (Virtual)
FIT/ONE
STRONG by Zumba
STRONG by Zumba
LES MILLS
LesMills SH'BAM (Virtual)
LesMills SH'BAM (Virtual)
LES MILLS
Virtual BODYPUMP
BODYPUMP
FIT/ONE
Virtual BODYBALANCE
BODYBALANCE
FIT/ONE
Virtual BODYCOMBAT
BODYCOMBAT
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL
FIT/ONE FUNCTIONAL
FIT/ONE
FIT/ONE HIIT SPINNING
FIT/ONE HIIT SPINNING
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
LES MILLS BODYCOMBAT
FIT/ONE
FIT/ONE PILATES
FIT/ONE PILATES
FIT/ONE
FIT/ONE SPINNING
FIT/ONE SPINNING
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS BODYBALANCE
FIT/ONE
DANCE AEROBIC
In diesem Kurs trainierst du deine Ausdauer zu mitreißender Musik. Verbrenne mit viel Spaß ordentlich Kalorien, stärke deine Muskeln und kurbel deinen Stoffwechsel an.
FIT/ONE
STEP & TONE
Das perfekte Body Shaping. Step & Shape ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
LES MILLS
LES MILLS CORE
CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX®-Class dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
„Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik. Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers, stärkt Knochen und das Immunsystem. Das Trainingsgewicht bestimmst Du selbst – für jedes Fitnesslevel geeignet.
FIT/ONE
ZUMBA GOLD
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
STEP
Das perfekte Body Shaping. Step & Shape ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
FIT/ONE
BODYWORK
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
FIT/ONE
Fit/One RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
FIT/ONE
VIRTUAL PILATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt. Nicht ohne Grund hat Joseph Pilates Schiller zitiert: "Es ist der Geist, der sich den Körper baut".
FIT/ONE
VIRTUAL MOBILITY AND STABILITY
Besonders dynamische Aufwärmübungen eignen sich entweder für ein adäquates Warm-Up vor dem Training und bereiten den Körper perfekt auf die folgenden Aktivitäten vor oder dienen nach dem Training dazu, die angesprannte Muskulatur wieder aufzudehnen.
FIT/ONE
VIRTUAL BOOTCAMP
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
VIRTUAL FUNCTIONAL
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
VIRTUAL YOGILATES
Tanke neue Kraft und stärke deine innere Mitte
FIT/ONE
VIRTUAL BAUCH
INTENSIVEN ÜBUNGEN RUND UND BAUCHMUSKULATUR HIER WIRD TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT
FIT/ONE
VIRTUAL INTERVALL TRAINING
Fit werden, Pfunde verlieren - und das wie im Flug. Es werden Kondition, Kraft
FIT/ONE
VIRTUAL RÜCKENFIT
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken