FIT/ONE Chemnitz
La tua palestra a Chemnitz
Germania, 09111 Chemnitz Düsseldorfer Pl. 1
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
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Programma corsi
Lunedì
VIRTUAL RÜCKENFIT
08:30 - 09:15
FIT/ONE YOGA
10:00 - 10:55
VIRTUAL RÜCKENFIT
13:00 - 13:45
VIRTUAL BAUCH EXPRESS
14:00 - 14:30
FIT/ONE FASZIEN/MOBILITY
16:30 - 17:25
LES MILLS BODYATTACK
17:30 - 18:40
FIT/ONE FUNCTIONAL
18:00 - 18:45
LES MILLS BODYPUMP
18:45 - 19:40
Martedì
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
08:30 - 09:15
Fit/One Bodyfit
09:00 - 10:00
FIT/ONE WIRBELSÄULE
10:00 - 10:55
VIRTUAL BODY WORKOUT
13:00 - 13:55
VIRTUAL PILATES
14:00 - 14:55
ZUMBA
17:00 - 17:55
FIT/ONE RÜCKENFIT
18:00 - 18:30
FIT/ONE YOGA / BALANCE
18:30 - 19:25
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 19:55
Mercoledì
VIRTUAL JUMPING
08:30 - 09:30
FIT/ONE FASZIEN TRAINING
09:00 - 10:00
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:55
VIRTUAL POWER YOGA
13:00 - 13:55
VIRTUAL RÜCKENFIT
14:00 - 14:45
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 17:55
Rückenfit & Mobility
18:00 - 19:00
FIT/ONE FUNCTIONAL
18:00 - 18:45
Giovedì
VIRTUAL POWER YOGA
08:30 - 09:25
FIT/ONE WIRBELSÄULE
10:00 - 11:00
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
13:00 - 13:45
VIRTUAL YOGA
14:00 - 14:55
LES MILLS BODYATTACK
17:30 - 18:25
LES MILLS BODYBALANCE
18:45 - 19:40
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 19:55
Venerdì
VIRTUAL PILATES
08:30 - 09:25
FIT/ONE YOGA
10:00 - 10:55
VIRTUAL RÜCKENFIT
13:00 - 13:45
VIRTUAL BAUCH EXPRESS
14:00 - 14:30
LES MILLS BODYPUMP
17:00 - 17:55
FIT/ONE BAUCH INTENSIV
18:00 - 18:55
Sabato
VIRTUAL BAUCH EXPRESS
08:30 - 09:00
LES MILLS BODYATTACK
09:30 - 10:25
VIRTUAL PILATES
13:00 - 13:55
VIRTUAL RÜCKENFIT
14:00 - 14:45
VIRTUAL BAUCH EXPRESS
17:30 - 18:00
VIRTUAL BODY WORKOUT
18:00 - 18:55
VIRTUAL POWER YOGA
18:45 - 19:45
Domenica
VIRTUAL POWER YOGA
08:30 - 09:25
LES MILLS BODYPUMP
10:00 - 10:55
FIT/ONE BAUCH INTENSIV
11:00 - 11:55
VIRTUAL JUMPING
13:00 - 14:00
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
14:00 - 14:45
LES MILLS BODYBALANCE
18:00 - 18:55
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
18:45 - 19:45
Corsi
FIT/ONE
Fit/One Bodyfit
Fit/One Bodyfit
FIT/ONE
Rückenfit & Mobility
Rückenfit & Mobility
FIT/ONE
FIT/ONE BAUCH BEINE PO
FIT/ONE BAUCH BEINE PO
FIT/ONE
FIT / ONE DANCE-SPECIAL
FIT / ONE DANCE-SPECIAL
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
„Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE BAUCH INTENSIV
FIT/ONE
YOGA/MOBILITY
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
FIT/ONE
FIT/ONE WARRIOR WORKOUT
Functional Training ist eine Trainingseinheit, die die ganzen Muskelketten trainiert, die Körperwahrnehmung verbessert und Deine Koordination fördert
FIT/ONE
VIRTUAL POWER YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken.
FIT/ONE
FIT/ONE FASZIEN TRAINING
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
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VIRTUAL BODY WORKOUT
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
FIT/ONE
VIRTUAL YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken.
FIT/ONE
FIT/ONE RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum, den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, soindern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen.
FIT/ONE
VIRTUAL FUNCTIONAL
Das funktionelle Ganzkörpertraining bringt deine Muskeln zum Glühen
FIT/ONE
VIRTUAL BBP PLUS
Workout für einen ganzheitlichen Erfolg. Besonders für Bauch Beine Po
FIT/ONE
VIRTUAL BAUCH & RÜCKEN
Trainiere deine Rumpfbereich
FIT/ONE
VIRTUAL JUMPING FITNESS
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
FIT/ONE KICK & PUNCH
Pure High Intensity Kick and Punch Workout
LES MILLS
VIRTUAL YOGILATES
Tanke neue Kraft und stärke deine innere Mitte
FIT/ONE
FIT/ONE UP & DOWN
Ideal zur Stärkung, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung, speziell der Rumpfmuskulatur (Rücken/Bauch)
FIT/ONE
FIT/ONE JUMPING
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
VIRTUAL BAUCH EXPRESS
Zeig deinen Bauchmuskeln wer der Chef ist und trainiere für dein Sixpack
FIT/ONE
VIRTUAL BOOTCAMP
GET OUT OF YOUR COMFORT ZONE
LES MILLS
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet.
FIT/ONE
VIRTUAL CORE
Starker Core, starker Körper - kräftige deine Bauchmuskeln und reduziere Rückenbeschwerden
FIT/ONE
VIRTUAL VINYASA POWER YOGA
Dynamisches Yoga Special für einen maximalen Energiekick
FIT/ONE
VIRTUAL BOOTY WORKOUT
Mit diesem Workout erreichst du einen Knackpo garantiert.
FIT/ONE
VIRTUAL PILATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
FIT/ONE
VIRTUAL BAUCH BEINE PO
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
CYCLING ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vorallem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
FIT/ONE
VIRTUAL JUMPING
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
FIT/ONE STEP
Das perfekte Body Shaping. Step & Shape ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Der Stresskiller! BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das dir Kraft und Ausdauer bringt.
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA / BALANCE
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen.
FIT/ONE
VIRTUAL RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
FIT/ONE
FIT/ONE FASZIEN/MOBILITY
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
FIT/ONE WIRBELSÄULE
Der Kurs ist interessant für Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden wie z.B. Verspannungen, Gelenksprobleme oder Bandscheibenvorfällen.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
Servizi
Massarium
LesMills Kursprogramm
LadyFit
Hammer Strength & LifeFitness High End Geräte
Großer Freihantelbereich bis zu 60KG
angenehme Atmosphäre
umfangreiches Kursprogramm
Mineralgetränke
Solarium
Kostenfreie Parkplätze
Kostenlose Duschen
Wellness-Welt
Jumping Fitness
Beste Ausstattung auf 2300m² Studiofläche
Functional Queenax