FIT/ONE Rostock
La tua palestra a Rostock
Germania, 18055 Rostock Kröpeliner Str. 56-57
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Una delle palestre più amate su
Fitness Nation, secondo i clienti
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Programma corsi
Lunedì
FIT/ONE RÜCKENFIT
10:15 - 11:15
FIT/ONE JUMPINGFITNESS
16:45 - 17:45
FIT/ONE YOGA
17:45 - 18:45
LES MILLS BODYPUMP
18:50 - 19:50
LES MILLS BODYBALANCE
19:50 - 20:50
Martedì
FIT/ONE RÜCKENFIT
09:30 - 10:30
LES MILLS BODYATTACK
16:30 - 17:30
LES MILLS BODYPUMP
17:40 - 18:40
LES MILLS BODYCOMBAT
18:50 - 19:50
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 20:00
Mercoledì
LES MILLS BODYBALANCE
08:30 - 09:25
FIT/ONE RÜCKENFIT
09:40 - 10:40
LES MILLS BODYBALANCE
16:30 - 17:25
ZUMBA
17:40 - 18:40
LES MILLS BODYJAM
18:50 - 19:50
FIT/ONE FUNCTIONAL
19:00 - 19:55
Giovedì
FIT/ONE YOGA
17:10 - 18:10
LES MILLS BODYCOMBAT
18:20 - 19:20
FIT/ONE CYCLING
19:00 - 20:00
LES MILLS BODYPUMP
19:30 - 20:30
Venerdì
LES MILLS BODYBALANCE
10:00 - 10:55
LES MILLS BODYPUMP
16:30 - 17:30
FIT/ONE STRONG CORE
17:40 - 18:10
LES MILLS BODYATTACK
18:15 - 19:15
Sabato
FIT/ONE CYCLING
10:00 - 10:55
LES MILLS BODYJAM
10:00 - 11:00
LES MILLS BODYPUMP
11:10 - 12:10
Domenica
ZUMBA
10:00 - 11:00
LES MILLS BODYBALANCE
11:10 - 12:05
LES MILLS BODYPUMP
16:40 - 17:40
FIT/ONE STRONG CORE
17:45 - 18:15
LES MILLS BODYATTACK
18:20 - 19:20
Corsi
LES MILLS
SPECIAL LES MILLS BODYBALANCE
SPECIAL LES MILLS BODYBALANCE
LES MILLS
SPECIAL LES MILLS BODYATTACK
SPECIAL LES MILLS BODYATTACK
LES MILLS
SPECIAL LES MILLS BODYJAM
SPECIAL LES MILLS BODYJAM
LES MILLS
SPECIAL LES MILLS BODYCOMBAT
SPECIAL LES MILLS BODYCOMBAT
LES MILLS
SPECIAL LES MILLS BODYPUMP
SPECIAL LES MILLS BODYPUMP
FIT/ONE
FIT/ONE PILATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
FIT/ONE
FIT/ONE STRONG CORE
CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität.
FIT/ONE
STRONG NATION
Die Musik in STRONG by Zumba™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Tai Chi.
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Der Stresskiller! BODYATTACK ist das sportinspirierte Cardio-Workout, das dir Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisations-Übungen.
LES MILLS
LES MILLS CXWORX
CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
Raum 2
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL RAUM 2
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
FIT/ONE JUMPINGFITNESS
Monday Raum 2
LES MILLS
LES MILLS BODYJAM
BODYJAM® ist eine süchtig machende Verschmelzung der neusten Dance-Styles mit den heißesten neuen Sounds. Cardio-Workout, bei dem du dic
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
LES MILLS
LES MILLS GRIT
Die LES MILLS GRIT™SERIES wird dich an Deine Grenzen bringen und darüber hinaus.
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
FIT/ONE
FIT/ONE YOGALATES
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt. Nicht ohne Grund hat Joseph Pilates Schiller zitiert: "Es ist der Geist, der sich den Körper baut".
FIT/ONE
FIT/ONE RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen
Servizi
Hammer Strength & LifeFitness High End Geräte
Großer Freihantelbereich bis zu 60KG
Functional Training
LesMills Kursprogramm
Jumping Fitness
Kostenfreie Parkplätze
Kostenlose Duschen
Beste Ausstattung
Mineralgetränke
Solarium
angenehme Atmosphäre
Massarium
Wellness-Welt