Sportsclub4 Lindlar
O seu ginásio em Lindlar
Alemanha, 51789 Lindlar Brionner Str. 1
Horário das aulas
Segunda-feira
Jumping Fitness
09:00 - 10:00
Reha Sport
17:00 - 17:45
Kraft Basic
18:00 - 19:30
Body Workout
18:00 - 18:55
RückenFit
19:00 - 19:55
Functional Fit
19:30 - 20:30
Jumping Fitness
20:00 - 21:00
Terça-feira
Präventionskurs
17:00 - 17:55
Functional Basic
17:30 - 19:00
Jumping Fitness
18:00 - 18:55
Deep Work
19:00 - 19:55
Functional Fit
19:00 - 20:00
PUMP by Linzenich
20:00 - 21:00
Quarta-feira
Balance by Linzenich
09:00 - 10:00
Body Workout
17:00 - 17:55
RückenFit
18:00 - 18:55
Tabata
19:00 - 20:00
Kraft Basic
19:00 - 20:30
Quinta-feira
Reha Sport
10:00 - 10:45
BauchKiller
17:30 - 17:55
Tabata
18:00 - 18:55
Athletics Basic
18:00 - 19:30
PUMP by Linzenich
19:00 - 19:55
Balance by Linzenich
20:00 - 21:00
Sexta-feira
Body Workout
09:00 - 10:00
Kraft Basic
16:30 - 18:00
B.O.P
17:00 - 17:55
PUMP by Linzenich
18:00 - 19:00
Sábado
Jumping Fitness
10:30 - 11:25
BauchKiller
11:30 - 12:00
Domingo
Sonntag Special
11:00 - 12:00
Functional Basic
13:00 - 14:30
Aulas
TRX, Functional, Fläche
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
Sonderkurse
Sonntag Special
siehe Aushang
Bodystyling
Tabata
Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.
Bodystyling
Athletics Basic
Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.
Bodystyling
Kraft Basic
Termin erforderlich! Intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-+Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Deep Work
Die einzigartge Dimension des funktionellen Trainings mit Schwungelementen.
Bodystyling
Body Workout
Ganzheitliches Power-Training mit und auch ohne Hilfsmittel.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Präventionskurs
In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Bodystyling
BauchKiller
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Sonderkurse
Balance by Linzenich
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Von den Krankenkassen unterstütztes Rehabilitations-Training, um als Sport-Beginner oder nach Krankheit die Bewegungen im Körper wieder genießen zu können.
TRX, Functional, Fläche
Functional Fit
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
TRX, Functional, Fläche
Functional Basic
Termin erforderlich! Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RückenFit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Sonderkurse
PUMP by Linzenich
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Notícias
Unser Mobility - Warm Up
Auch für unsere Trainer Celine, Alina und Janosch immer ein Muss vor dem Training!
Serviços
PERSONAL TRAINING by linzenich
Ernährungsberatung
FUNKTIONALES TRAINING
Umfangreiches Kursprogramm
Kostenlose Duschen
Parken kostenfrei
Persönliche Betreuung
Getränke Flatrate
Solarium Flatrate
Gesundheitscheck
Reha-Sport
Beste Ausstattung
angenehme Athmosphäre
Zirkeltraining