Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
2预订服务
发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Leni
Dance Fitness
18:00 - 18:45
Tuesday
all in IRON
18:00 - 18:50
LES MILLS Body Balance
19:00 - 19:45
Wednesday
Lennart
all in CORE
18:15 - 18:45
Neele
all in PILATES
19:00 - 19:50
Thursday
Friday
Dariel
HYROX
15:00 - 16:00
Saturday
Sunday
Classes
dance
Dance Fitness
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
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