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进步的场所
训练是针对个人的
SPORTSCLUB4 – Fit für’s Leben! Der Sportsclub4 ist der ideale Ort für alle, die Spaß am Sport mit einem gesunden Lebensstil verbinden wollen, und dabei Wert darauf legen, dass ihre Trainingsziele Realität werden. ...Teste uns jetzt 14 Tage gratis und unverbindlich!
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不止是设备
Course Schedule
Monday
B.O.P
09:30 - 10:30
Reha Sport
17:00 - 17:45
Pump by Linzenich
18:00 - 18:55
Fatburner by Linzenich
19:00 - 19:55
BauchKiller
20:00 - 20:30
Tuesday
Reha Sport
17:00 - 17:45
Kraft Basic
18:00 - 19:30
B.O.P
18:00 - 18:55
Ernährungsinfo
19:00 - 19:55
Balance by Linzenich
19:00 - 19:55
Wednesday
Balance by Linzenich
09:30 - 10:30
Präventionskurs
17:00 - 17:55
Pump by Linzenich
18:00 - 18:55
Functional Basic
19:00 - 20:30
Rücken Express
19:00 - 19:25
BauchKiller
19:30 - 19:55
Präventionskurs
20:00 - 21:00
Thursday
Functional Basic
17:00 - 18:30
Fatburner by Linzenich
18:00 - 18:55
B.O.P
19:00 - 19:55
Balance by Linzenich
20:00 - 21:00
Friday
Fit Kick
10:00 - 11:00
Athletik Basic
17:00 - 18:30
Tabata
18:00 - 18:45
Functional Basic
19:00 - 20:30
Pump by Linzenich
19:00 - 20:00
Saturday
Sunday
Sonntag Special
11:00 - 12:00
Classes
Sonderkurse
Sonntag Special
siehe Aushang
Sonderkurse
Tabata
Funktionelles Fitness Training nach dem Tabata Prinzip. Ein schneller und Action geladener Weg zur besseren Fitness und der Traumfigur.
Sonderkurse
Kraft Basic
Nur mit Voranmeldung ! Hoch-intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-+Ausdauer-Elementen.
Sonderkurse
Athletik Basic
Nur mit Voranmeldung! Der gesunde Kurs zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
Sonderkurse
Ernährungsinfo
Nur mit Voranmeldung ! ABNEHMEN by linzenich – LEICHTER ALS DU DENKST!
Sonderkurse
Fit Kick
Intensives Kraft-Ausdauer-Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
Sonderkurse
Fatburner by Linzenich
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Präventionskurs
Kraft Aktiv. Nur mit Voranmeldung! In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Sonderkurse
Präventionskurs
Cardio Fitness. Nur mit Voranmeldung! In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Bodystyling
BauchKiller
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Sonderkurse
Balance by Linzenich
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Nur mit Voranmeldung ! Von den Krankenkassen unterstütztes Rehabilitations-Training, um als Sport-Beginner oder nach Krankheit die Bewegungen im Körper wieder genießen zu können.
TRX, Functional, Fläche
Functional Basic
Nur mit Voranmeldung! Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Rücken Express
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Sonderkurse
Pump by Linzenich
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday08:00 - 22:00
Tuesday08:00 - 22:00
Wednesday08:00 - 22:00
Thursday08:00 - 22:00
Friday08:00 - 21:00
Saturday09:00 - 17:00
Sunday09:00 - 17:00
Holiday09:00 - 17:00
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