ألمانيا · Köln-Holweide

Sportsclub4 Köln Holweide

Bergisch Gladbacher Str. 617 – 627, 51067 Köln-Holweide

● Now Open Gyms

زيارة التخطيط ↗ فتح الطريق

studioDetail.conversionEyebrow

studioDetail.conversionTitle

01studioDetail.conversionDaypassstudioDetail.conversionDaypassDesc

مكانكم للتقدم

موقع يجعل التدريب شخصي

SPORTSCLUB4 – Fit für’s Leben! Der Sportsclub4 ist der ideale Ort für alle, die Spaß am Sport mit einem gesunden Lebensstil verbinden wollen, und dabei Wert darauf legen, dass ihre Trainingsziele Realität werden. ...Teste uns jetzt 14 Tage gratis und unverbindlich!

15المعدات13خدمات الحجز

التدريب على الكشف

أكثر من الأجهزة

Course Schedule

Monday

Fatburner

09:15 - 10:15

Kraft Basic

10:00 - 11:30

Kraft Basic

17:00 - 18:30

Reha Sport

17:00 - 17:45

PUMP by Linzenich

18:00 - 19:00

Functional Fit

18:30 - 19:00

Bauchkiller

19:15 - 19:45

Step

19:15 - 20:10

Pilates

20:15 - 21:15

Tuesday

Pilates

09:00 - 10:00

Functional Basic

10:00 - 11:30

Präventionskurs

17:00 - 17:55

Kraft Basic

18:00 - 19:30

TRX

18:00 - 18:30

Rücken Fitness

18:00 - 18:40

FitMix

18:45 - 19:25

TRX

18:45 - 19:30

Bauch Spezial

19:30 - 20:10

Fatburner

20:15 - 21:15

Wednesday

Rücken Fitness

09:00 - 09:55

Reha Sport

10:00 - 10:45

Reha Sport

17:00 - 17:45

Functional Basic

17:30 - 18:55

B.O.P

18:00 - 18:55

Functional Fit

19:00 - 19:30

Zumba

19:00 - 19:55

Balance by Linzenich

20:00 - 21:00

Thursday

B.O.P

10:00 - 11:00

Reha Sport

17:00 - 17:45

Kraft Basic

17:30 - 19:00

Fatburner Step

18:00 - 18:55

TRX

18:15 - 18:45

Bauchkiller

19:00 - 19:30

B.O.P

19:00 - 19:55

PUMP by Linzenich

20:00 - 21:00

Friday

Pilates

09:00 - 09:55

bodyART

10:00 - 11:00

Zumba

17:15 - 18:10

B.O.P

18:15 - 18:55

Functional Fit

19:00 - 19:30

Saturday

FitMix

10:15 - 11:10

B.O.P

11:15 - 12:15

Kraft Basic

14:00 - 15:30

Sunday

PUMP by Linzenich

11:00 - 12:00

Functional Basic

13:00 - 14:30

Classes

Bodystyling

Kraft Basic

Intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Elementen. Termin erforderlich.

Sonderkurse

Fatburner Step

Ausdauertraining mit Extra-Kick für die Gesäßmuskulatur mithilfe des Step-Bretts zur Musik in einer Choreographie.

Sonderkurse

bodyART

Funktionales Intensiv-Training für Körper, Geist und Seele!

Bodystyling

Fatburner

Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.

Bodystyling

FitMix

Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Präventionskurs

In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.

Yoga, Relax u mehr

Pilates

Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen im Atemrhythmus für Körper und Geist.

Bodystyling

Bauchkiller

Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.

Yoga, Relax u mehr

Balance by Linzenich

Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.

Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha

Reha Sport

Von den Krankenkassen unterstütztes Rehabilitations-Training, um als Sport-Beginner oder nach Krankheit die Bewegungen im Körper wieder genießen zu können.