ألمانيا · Überlingen

clever fit Überlingen

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التدريب على الكشف

أكثر من الأجهزة

Course Schedule

Monday

Malena Schnee

Bauch Beine Po

18:00 - 18:45

Miles Ariburnu

Bauch Intensiv

19:00 - 19:30

Stretch & Relax

19:35 - 20:05

Tuesday

Move Up

17:45 - 18:45

Miles Ariburnu

Calisthenics

19:00 - 20:30

Wednesday

Yoga

18:00 - 19:00

Yoga

19:15 - 20:15

Thursday

Miles Ariburnu

Step Cardio

18:00 - 18:45

Boxen

19:00 - 20:30

Friday

Martha Angelica Morga Macias

Step Cardio

18:10 - 18:55

Miles Ariburnu

Bauch Intensiv

19:00 - 19:30

Stretch & Relax

19:35 - 20:05

Saturday

Yoga for all

11:00 - 12:30

Sunday

Boxen

10:30 - 12:00

Classes

yoga

Yoga for all

sanftes, ganzheitliches Training für Kraft, Flexibilität und Entspannung – für jedes Level

mobility

Stretch & Relax

Regelmäßiges Mobility Training steigert die Flexibilität deines Körpers. Du wirst beweglicher, die Muskulatur geschmeidiger. Muskuläre Verspannungen lösen.

fitness

Calisthenics

Bei unserem Kurs wirst Du fit mit einem intensiven körperlichen Training, bei dem in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Zusatzgewichte und Geräte oder Maschinen wie beim klassischen Krafttraining im Fitnessstudio werden in der Regel nicht benötigt. Calisthenics ist ein intensives Eigengewichtstraining, das mithilfe von Barren, Stangen und anderen Trainingsgeräten ausgeführt wird. Mit herkömmlicher Gymnastik hat das Eigengewichtstraining wenig zu tun. Buche jetzt unseren Kurs.

fitness

Move Up

Bist du bereit, dich zu bewegen, zu wachsen und die beste Version deiner selbst zu werden? Dann bist du bei Move Up genau richtig!

martialarts

Boxen

Unsere Boxkurse sind darauf ausgerichtet, dir die Grundlagen des Boxens beizubringen und gleichzeitig ein effektives Ganzkörpertraining zu bieten. Unsere erfahrenen und zertifizierten Trainer werden dich durch jede Phase deiner Boxreise führen, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau.

aerobic

Step Cardio

Das perfekte Workout um deinen Körper in Form zu bringen.

shaping

Bauch Intensiv

Bauch intensiv. Kurz und knackig!

strength

Bauch Beine Po

Gezieltes Workout für straffe Bauch-, Bein- und Pomuskeln – effektiv, kraftvoll und ohne Geräte.

yoga

Yoga

Von Ashtanga bis Kundalini – wir sagen dir, welcher Stil zu dir passt, worauf du als Yoga-Anfänger achten solltest und welches Equipment du brauchst.

News

WIR ÖFFNEN UNSER STUDIO

Liebe Mitglieder, aufgrund der neuesten Beschlüsse der Regierung rückt unsere Wiedereröffnung in greifbare Nähe. Wenn die Inzidenzwerte unter 50 sind, dürfen wir laut Stufenplan am 22.03. wieder öffnen. Natürlich unter Auflage der aktuellsten Hygiene- und Sicherheitsbestimmungen. Wir halten euch auf dem Laufenden und freuen uns bereits jetzt schon darauf wieder Vollgas mit euch geben zu können. #endlich #fitnessmotivation #cleverfitfamily #gym #happy #reopening #motivation #fitness #cleverfit

Türchen 5

Heute kommt nicht der Teig für den Stollen in die Schüssel, sondern diese fünf Zutaten: 1 Avocado 🥑 , 1 gekochtes Ei 🥚, 30 g Edamame, 200 g Rucola und 1 Esslöffel schwarzer Sesam. #healthy #food #reciep #gymreciep #rezept #adventskalender #healthyfood

Gewinne ein clever fit towel🏋️

Nicht das Handtuch werfen, sondern eins gewinnen. Für Dein eigenes clever fit Towel wollen wir nur wissen, welche Handtuchseite bei dir oben liegen würde. Links oder rechts auf dem Foto? Schreib es in die Kommentare. 🏋️ #gewinnspiel #cleverfit #handtuch #training #verlosung #adventskalender #adventsgewinnspiel #gymtowel

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