Německo · Recklinghausen
all inclusive Fitness Recklinghausen City
Dortmunder Str. 20, 45665 Recklinghausen
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Your place for progress
A location that makes training personal.
Bei uns bist du in besten Händen. Wir kümmern uns um Deine Fitnessfortschritte und möchten gemeinsam mit Dir, Dein Training so effektiv wie möglich gestalten. Aus diesem Grund bieten wir jederzeit Hilfestellungen auf der Trainingsfläche und arbeiten Dir, wenn gewünscht, einen individuellen Trainingsplan aus. So bekommst du immer wieder neue Trainingsimpulse und wir bringen Abwechslung in Dein Training bei Ai Fitness.
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Discovering Training
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Rozvrh kurzů
Pondělí
Zumba
18:00 - 19:00
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Bodytone
19:00 - 19:50
Úterý
all in FATBURN
17:00 - 17:50
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Středa
all in IRON
09:00 - 09:50
LES MILLS Body Combat
18:00 - 19:00
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Čtvrtek
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Pátek
Functional Kurs
08:30 - 09:30
all in FATBURN
09:00 - 09:50
Sobota
Neděle
LES MILLS Body Combat
10:30 - 11:30
Cycling 60 Min
11:00 - 12:00
LES MILLS Bodypump
11:30 - 12:30
Core
12:30 - 13:00
Kurzy
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
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⌖Route to all inclusive Fitness Recklinghausen CityDortmunder Str. 20, 45665 Recklinghausen
↗Pondělí08:00 - 22:00
Úterý08:00 - 22:00
Středa08:00 - 22:00
Čtvrtek08:00 - 22:00
Pátek08:00 - 22:00
Sobota10:00 - 21:00
Neděle10:00 - 21:00
Svátek10:00 - 21:00
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