all inclusive Fitness Castrop-Rauxel
Your gym in Castrop-Rauxel
Germany, 44575 Castrop-Rauxel Herner Straße 95
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Course Schedule
Monday
Danara
all in PILATES
09:00 - 09:50
Danara
Stretch & Relax
10:00 - 10:30
Tuesday
Daysen
Functional Kurs
09:00 - 10:00
all in PILATES
17:00 - 17:50
Inessa
Yoga
18:00 - 19:00
Inessa
Zumba
19:00 - 20:00
Wednesday
Agnes
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Andre
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Agnes
Jumping Fitness
19:15 - 20:15
Thursday
Daysen
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Inessa
Yoga
18:00 - 19:00
Inessa
Zumba
19:00 - 20:00
Friday
Danara
all in PILATES
18:00 - 18:50
Saturday
Agnes
all in FATBURN
10:00 - 10:50
Jumping Fitness
11:00 - 12:00
Sunday
Danara
Booty Burn
10:00 - 10:50
Danara
all in PILATES
11:00 - 11:50
Classes
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
Services
Functional-Training
TRX-Workout
umfangreiches Kursprogramm
Solarium Flatrate
Massage Flatrate
Herz & Körperfett-analyse
Mineralgetränke Flatrate
Duschen & Parken kostenfrei
Zirkeltraining
Indoorcycling My Ride
angenehme Atmosphäre
Personal Training
Ernährungsberatung
Beste Ausstattung
Vibrationstraining