all inclusive Fitness Essen Kray
Your gym in Essen
Germany, 45307 Essen Am Luftschacht 11-17
One of the most loved gyms on
Fitness Nation, according to customers
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Course Schedule
Monday
Ivaldo .
Pilates
17:30 - 18:25
Larissa Barke
Zumba
18:30 - 19:30
Tuesday
Ivaldo .
Pilates
09:00 - 10:00
Trainer 4
Jumping Fitness
17:30 - 18:30
Trainer 1
Bauch x Press
18:00 - 18:30
Wednesday
Liane Matysek
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Ivaldo .
Pilates
17:30 - 18:25
Larissa Barke
Lift & Pump
18:30 - 19:30
Thursday
Ivaldo .
Pilates
09:00 - 10:00
Functional Workout
18:30 - 19:30
Stretch & Relax
19:30 - 20:00
Friday
Liane Matysek
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Sabine .
Yoga
10:30 - 12:00
Ivaldo .
Rücken Fit
16:30 - 17:20
Saturday
Sunday
Larissa Barke
Fightclub
10:00 - 11:00
Larissa Barke
Jumping Fitness
11:00 - 12:00
Classes
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
martialarts
Fightclub
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit Kraftintervallen, der Boxsack wird dein Freund, der innerliche Druck kann einfach abgegeben werden für einen erleichterten Alltag.
interval
Functional Workout
Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.