all inclusive Fitness Hannover-Hainholz
Your gym in Hannover-Hainholz
Germany, 30165 Hannover-Hainholz Schulenburger Landstr. 118
Course Schedule
Monday
Erika
Bodytone
10:00 - 11:00
Johanna
Yoga
17:00 - 18:00
Johanna
Lift & Pump
18:00 - 19:00
Johanna
Bauch x Press
19:00 - 19:30
Daniel
Fit Mix
19:35 - 20:35
Tuesday
Marion
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Sarah
Booty Burn
19:00 - 20:00
Wednesday
Erika
Functional Fitness & Mobility
10:00 - 11:00
Functional Kurs
16:30 - 17:30
Anja
Bodytone
17:30 - 18:30
Anja
Bauch x Press
18:30 - 19:00
Sarah
all in BOX
19:05 - 20:05
Thursday
Marion
Rücken Fit
17:00 - 18:00
Daniel
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Daniel
all in BOX
19:00 - 20:00
Friday
Johanna
Bodytone
09:00 - 09:50
Johanna
Fatburner
10:00 - 10:50
Functional Kurs
16:00 - 17:00
Saturday
Johanna
Yoga
09:45 - 10:45
Daniel
Bodytone
11:15 - 12:15
Daniel
Fit Mix
12:15 - 13:15
Sunday
Johanna
Pilates
09:45 - 10:45
Sarah
Bodytone
12:15 - 13:00
Sarah
Tabata
13:00 - 13:50
Classes
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
fitness
all in BOX
all in BOX ist ein Ausdauerkurs mit Elementen aus dem Boxsport
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
functionaltraining
Functional Fitness & Mobility
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.