Lunes06:00 - 24:00
Martes06:00 - 24:00
Miércoles06:00 - 24:00
Jueves06:00 - 24:00
Viernes06:00 - 24:00
Sábado07:00 - 22:00
Domingo07:00 - 22:00
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Alemania · Langenfeld
all inclusive Fitness Langenfeld Berghausen
Raiffeisenstraße 1, 40764 Langenfeld
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Su lugar para el progreso
Un lugar que hace personal el entrenamiento.
AI FITNESS LANGENFELD: DEIN ZWEITES ZUHAUSE Du willst ein Fitnessstudio in Deiner Nähe? Um keine Zeit für eine lange Anfahrt oder lästige Parkplatzsuche zu vergeuden? Und einer großen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten sowie einer wahnsinnig entspannten Trainingsatmosphäre? Und das Wichtigste - zu spitzen Preisen mit einer flexiblen Vertragsgestaltung? Ja? Dann komm zu Ai Fitness Langenfeld. Unsere Fitness Coaches lieben, was sie tun. Sie helfen Dir, Dein Ziel zu erreichen, motivieren Dich und sind für all Deine Fragen jederzeit an Deiner Seite. Komm vorbei und lerne uns bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining einfach mal ganz in Ruhe kennen!
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Horario de clases
Lunes
Nina-Julia
Rücken Fit
18:30 - 19:00
Nina-Julia
Zumba
19:00 - 20:00
Martes
Susanne
Yoga
17:00 - 18:00
Alice
Step
18:00 - 19:00
Alice
Lift & Pump
19:00 - 20:00
Miércoles
Susanne
Rücken Fit
10:30 - 11:30
Susanne
Pilates
11:30 - 12:30
Alice
Zirkel Workout
18:00 - 19:00
Alice
Bauch x Press
19:00 - 19:30
Jueves
Gabi
Bodytone
18:00 - 19:00
Gabi
Fit Mix
19:00 - 20:00
Viernes
Susanne
Yoga
09:00 - 10:15
Susanne
Rücken Fit
10:15 - 11:00
Timo
HYROX
16:45 - 17:30
Sábado
Alice
Step
11:00 - 11:50
Alice
Pilates
12:00 - 12:50
Domingo
Nina-Julia
Zumba
11:00 - 12:00
Nina-Julia
Bauch x Press
12:00 - 12:30
Clases
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
circuittraining
Zirkel Workout
Funktionales Training im Kursraum zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
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