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Course Schedule
Monday
Yoga
08:00 - 09:00
LES MILLS Bodypump
09:15 - 10:15
Zumba
17:10 - 18:10
LES MILLS Bodypump
18:20 - 19:20
Trainer
LES MILLS Bodyattack
19:30 - 20:15
Pilates
20:25 - 21:15
Tuesday
LES MILLS Bodypump
06:30 - 07:30
Pilates
09:30 - 10:30
Stretch & Relax
10:30 - 10:50
LES MILLS Bodypump
12:00 - 13:00
LES MILLS Bodypump
16:45 - 17:30
Trainer
LES MILLS Bodyattack
17:35 - 18:20
LES MILLS Grit
18:25 - 18:55
LES MILLS Body Combat
19:00 - 20:00
LES MILLS Bodypump
20:10 - 21:10
Wednesday
LES MILLS Bodypump
09:00 - 10:00
Bauch x Press
10:05 - 10:20
Yoga
16:10 - 17:10
Yoga
17:20 - 18:20
Pilates
18:25 - 19:10
Les Mills Dance
19:20 - 20:05
Zumba
20:10 - 21:10
Thursday
Trainer
LES MILLS Bodypump
06:30 - 07:30
Trainer
LES MILLS Bodyattack
09:30 - 10:15
Trainer
Bauch Beine Po
10:20 - 11:05
Trainer
LES MILLS Bodypump
16:45 - 17:45
Trainer
LES MILLS Bodyattack
17:50 - 18:35
Trainer
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Trainer
LES MILLS Grit
20:10 - 20:40
Trainer
Stretch & Relax
20:50 - 21:05
Friday
Yoga
08:00 - 09:10
LES MILLS Bodypump
15:10 - 16:10
Trainer
Core
16:20 - 16:50
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
LES MILLS Body Combat
18:10 - 19:10
Saturday
LES MILLS Bodypump
09:30 - 10:30
Les Mills Dance
10:40 - 11:25
Yoga
18:00 - 19:00
Sunday
LES MILLS Body Combat
10:00 - 11:00
Yoga
15:55 - 16:55
Zumba
17:05 - 18:05
LES MILLS Bodypump
18:10 - 19:10
LES MILLS Grit
19:20 - 19:50
Classes
Bauch Beine Po
strength
Bauch Beine Po
Core
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
LES MILLS Bodyattack
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie
Bauch x Press
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
LES MILLS Grit
interval
LES MILLS Grit
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
LES MILLS Body Combat
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
Stretch & Relax
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
Pilates
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
Yoga
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Zumba
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
LES MILLS Bodypump
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Les Mills Dance
dance
Les Mills Dance
Opening Hours
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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