Njemačka · Lippstadt
M4Fitness Lippstadt
Rixbeckerstr. 124, 59557 Lippstadt
● Now Open
Vaše mjesto za napredak
Lokacija koja čini trening osobnim.
Gesundheitszentrum für Fitness, Physio, Sauna, Kurse, Reha Sport, Solarium Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr (Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester & Neujahr sowie Karfreitag & Ostersonntag geschlossen) ABER: Mit einer 24/7 h Zutrittsfreischaltung hast du RUND UM DIE UHR Zugang ins Studio. *** Außerhalb der Betreuungszeiten (24/7) nur mit Zutrittsfreischaltung! Zwischen 03:00 Uhr und 03:15 Uhr nachts aufgrund technischer Updates kein Check-in / Check-Out möglich!
21Oprema
Otkrivanje treninga
Više od uređaja.
Course Schedule
Monday
Reha - Sport 45
10:00 - 10:45
Reha - Sport 45
16:00 - 16:45
Reha - Sport 45
17:00 - 17:45
Tuesday
M4 RückenFit 60
10:00 - 11:00
Reha - Sport 45
16:00 - 16:45
Reha - Sport 45
17:00 - 17:45
Reha - Sport 45
18:00 - 18:45
M4 Cycling 45
18:00 - 18:45
Dance Workout
19:00 - 20:00
Wednesday
Reha - Sport 45
08:15 - 09:00
AOK Faszien
16:00 - 17:00
M4 RückenFit 60
17:30 - 18:15
M4 Stretch 30
18:15 - 18:45
Thursday
Reha - Sport 45
10:00 - 10:45
Reha - Sport 45
11:00 - 11:45
Kinder Ballet
14:30 - 15:15
Kinder Ballet
15:15 - 16:00
Kinder Ballet
16:00 - 17:00
Reha - Sport 45
16:00 - 16:45
Reha - Sport 45
17:00 - 17:45
Reha - Sport 45
18:00 - 18:45
M4 Cycling 45
18:15 - 19:00
Reha - Sport 45
19:00 - 19:45
M4 Cycling 45
19:05 - 19:50
Friday
Reha - Sport 45
08:15 - 09:00
Reha - Sport 45
16:00 - 16:45
M4 Core
17:00 - 17:30
M4 Bodywork 60
17:30 - 18:30
Dance Workout
18:30 - 19:30
Saturday
Kinder Ballet
11:00 - 12:00
Sunday
Classes
Bodystyling
M4 Core
Core-Training stärkt die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, verbessert die Körperhaltung und stabilisiert den Oberkörper.
Rythmus & Dance
Kinder Ballet
Kinderballett ist eine spielerische Einführung in die klassische Tanztechnik, die Flexibilität, Koordination und Disziplin fördert.
Bodystyling
M4 Kangoo Jump
Kangoo Jump ist ein innovatives Training mit speziellen Spring-Schuhe, das die Ausdauer steigert und die Gelenke schont.
Bodystyling
M4 Hoola Fitness
Hoola Fitness ist ein spaßiges Workout, das mit dem Hula-Hoop-Reifen die Core-Muskulatur stärkt und die Ausdauer fördert.
Bodystyling
M4 Stretch 30
Stretch ist ein Dehntraining, das die Flexibilität erhöht und Verspannungen im Körper löst.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
AOK Faszien
Das Lösen von Verspannungen , Blockaden führt zum gesteigerten Wohlbefinden.
TRX, Functional, Fläche
M4 Bodywork 60
TRX, Functional, Fläche
M4 Bootcamp
Bodystyling
Dance Workout
Ausdauertraining mit extra Spassfaktor im TanzCharakter.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4 Faszien 45
Das Lösen von Verspannungen , Blockaden führt zum gesteigerten Wohlbefinden.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4 Relax 15
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha - Sport 45
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
Bodystyling
M4 Cycling 45
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
TRX, Functional, Fläche
AOK Functional
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4 RückenFit 60
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Dostupno na mjestu
Sve je tu da te drži na miru.
Monday08:00 - 22:00
Tuesday08:00 - 22:00
Wednesday08:00 - 22:00
Thursday08:00 - 22:00
Friday08:00 - 21:00
Saturday10:00 - 16:00
Sunday10:00 - 16:00
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