Sportpark Stadtwald
Jouw sportschool in Bottrop
Duitsland, 46240 Bottrop Stenkhoffstraße 34
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Lesrooster
Maandag
Bodyshape
09:15 - 10:15
Faszien
10:15 - 10:45
Yoga
10:45 - 11:30
Step
17:30 - 18:30
CROSSX
18:00 - 18:30
Cycling
18:00 - 19:00
Bauch Workout
18:30 - 19:00
TRX
18:30 - 19:00
TRX
19:00 - 19:30
Push & Pull
19:00 - 20:00
Dinsdag
RÜCKEN SENSITIVE
09:15 - 10:15
RÜCKEN FIT
10:15 - 11:15
B.O.P
16:30 - 18:00
Cycling
18:00 - 19:00
TRX Einsteiger
18:00 - 18:30
Push & Pull
18:00 - 19:00
CROSSX
18:30 - 19:30
Bauch Workout
19:00 - 19:30
Cycling
19:15 - 20:15
Yoga
19:30 - 20:30
Woensdag
Yoga
09:30 - 10:30
Bodyshape
10:30 - 11:30
RÜCKEN FIT
17:00 - 18:00
BODYART
18:00 - 19:00
Cycling
18:15 - 19:15
CROSSX
18:30 - 19:30
Zumba
19:00 - 20:00
Cycling
19:30 - 20:30
Yoga
20:15 - 21:30
Donderdag
Zumba
09:15 - 10:00
Faszien
10:00 - 10:30
RÜCKEN FIT
10:30 - 11:30
Cycling
10:30 - 11:30
Push & Pull
17:30 - 18:30
Cycling
18:00 - 19:00
Bodyshape
18:30 - 19:30
CROSSX
19:30 - 20:00
Hatha YOGA
19:30 - 21:00
Vrijdag
Bodyshape
09:30 - 10:30
CROSSX
10:00 - 10:30
CROSSX & TRX
10:00 - 10:30
Zumba
16:30 - 17:30
CROSSX
17:00 - 18:00
CROSSX & TRX
17:00 - 18:00
RÜCKEN FIT
18:30 - 19:30
Zaterdag
Zondag
Bodyshape
10:30 - 11:30
Zumba
11:30 - 12:30
Lessen
TRX, Functional, Fläche
CROSSX
Ein Ganzkörperworkout für Trainierende mit Langhantel oder Schlingen.
Bodystyling
BODYART
Ein Ganzkörpertraining für Harmonie, Vitalität und Stärke.
TRX, Functional, Fläche
CROSSX & TRX
Ein Ganzkörperworkout für Trainierende mit Langhantel oder Schlingen.
Yoga, Relax u mehr
Hatha YOGA
Übungen für einen fitten und entspannten Körper im Einklang mit Ihrem Geist.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RÜCKEN FIT
Der tolle Kurs für einen fitten und starken Rücken.
Yoga, Relax u mehr
Faszien
Das Lösen von Verspannungen , Blockaden führt zum gesteigerten Wohlbefinden.
Bodystyling
Bodyshape
Ein ganzheitliches Workout zur Straffung der Problemzonen – bei heißer Musik, mit abwechslungsreichen Hilfsmitteln.
Bodystyling
Bauch Workout
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Bodystyling
Cycling
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
Bodystyling
Step
Ein Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte und Sprünge werden zur Musik choreographiert.
TRX, Functional, Fläche
TRX
Das optimale Training zur Steigerung der Rumpfstabilität mithilfe des Schlingentrainings.
TRX, Functional, Fläche
TRX Einsteiger
Das optimale Training zur Steigerung der Rumpfstabilität mithilfe des Schlingentrainings.
Rythmus & Dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jederman zum Tanz auffordert.
Yoga, Relax u mehr
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RÜCKEN SENSITIVE
Sensible Gymnastik für einen starken Rücken.
Bodystyling
Push & Pull
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Nieuws
Einen wunderschönen Pfingstsonntag wünschen wir euch 🌷🌻🌼🌺
Einen wunderschönen Pfingstsonntag wünschen wir euch 🌷🌻🌼🌺
An beiden Feiertagen sind wir von 9.00 - 19.00 Uhr für euch da 🤩
Kurse heute: 10.30 deepWork 11.30 Yoga mit Mareike 10.30 Cycling mit Monika (noch sind Plätze frei)
Wir sind Sooo stolz😍😍😍
Wir sind Sooo stolz😍😍😍
Unsere Sabi hat die Quali für Ironman 70.3 im September in Nizza 💪
HAMMER❗❗❗
Glückwunsch ❗❗
Melde Dich heute noch an!!!
Noch sind Plätze im Bus frei für Samstag 15.06....
Alle, die nicht Klettern wollen, nehmen wir im Bus mit, um die Zeit im Biergarten 🍻🌞🍺☀️ zusammen zu verbringen!
Klettern ist kein Muss!
Katha macht beides 🤷♀️
Melde Dich heute noch an!!!
💯 Jahre Bottrop
💯 Jahre Bottrop Bottroper Unternehmen und Betriebe präsentieren sich mit Infos und Aktionen am 29.Juni auf dem Berliner Platz.
Wir sind dabei
Meeting mal anders 🌞🌞🌞
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Schön war's...
Der Sommer wird spannend 😜
Der Dollar wird rollen....🤑
Diensten
Functional Training
Indoor Cycling
Mineralgetränke Flatrate
Kostenfrei Parken
Kostenlose Duschen
WASSERTHERMALMASSAGE
Beste Ausstattung
angenehme Athmosphäre
Ernährungsberatung
Persönliche Betreuung
TRX & CROSSXTREME
Wellness
Umfangreiches Kursprogramm
XSAM Vibrationstraining
Milon Zirkeltraining
Personal Training
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