Duitsland · Mülheim an der Ruhr
all inclusive Fitness Mülheim
Hans-Böckler-Platz 19, 45468 Mülheim an der Ruhr
● Nu geopend ErnährungsberatungFreihanteltrainingFunctional FitnessGratis Getränke
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Jouw plek voor vooruitgang
Een locatie die training persoonlijk maakt.
Das individuelle Betreuungskonzept im Ai Mülheim sorgt dafür, dass Du richtig an den Geräten trainierst und Deine Ziele auch erreichst. Regelmäßige Check-ups mit Körperanalyse, persönliche Einweisungen, die professionelle Trainingsplansteuerung sowie die permanente Betreuung auf der Fläche zeichnen uns aus und zeigen, wofür wir stehen.
14Uitrusting2Boekingsdiensten3.7Communautaire rating
Ontdek de opleiding
Meer dan apparaten.
Lesrooster
Maandag
all in FATBURN
18:00 - 18:50
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Ulymar
Zumba
19:45 - 20:45
Dinsdag
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Stefan
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Woensdag
Anja
Rücken Fit
09:00 - 09:50
Ulymar
Zumba
17:00 - 18:00
Michaela
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Donderdag
Stefan
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Trainer
Core
19:00 - 19:30
Vrijdag
Michaela
Bodytone
09:00 - 09:50
Trainer
Core
10:00 - 10:30
Zaterdag
Zondag
Ulymar
Zumba
11:00 - 12:00
Lessen
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
Nieuws
Öffnungszeiten an Fronleichnam
Liebe Mitglieder, am 20.06.2019 (Fronleichnam) haben wir für euch von 08:00 - 18.00 Uhr geöffnet. Die regulären Kurse finden nicht statt, wir bieten euch folgende Kursspecials an: 10:00 - 10:45 Uhr: Body Styling
10:45 - 11:30 Uhr: Fatburner Wir wünschen euch viel Spaß und einen schönen Feiertag! 😊☀
Öffnungszeiten an Pfingsten
Liebe Mitglieder, am 08.06.2019 (Pfingstsonntag) und 09.06.2019 (Pfingstmontag) haben wir für euch von 08:00 - 18.00 Uhr geöffnet. Die regulären Kurse findet an beiden Tagen nicht statt, wir bieten euch am Pfingstsonntag folgende Kursspecials an: 10:00 - 10:45 Uhr: Zumba
10:45 - 11:30 Uhr: Stretch & Relax Wir wünschen euch viel Spaß und schöne Feiertage! 😊☀
Beschikbaar op het terrein
Alles is er om je aan te houden.
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⌖Route naar OffenbachCity in all inclusive Fitness MülheimHans-Böckler-Platz 19, 45468 Mülheim an der Ruhr
↗Maandag06:00 - 24:00
Dinsdag06:00 - 24:00
Woensdag06:00 - 24:00
Donderdag06:00 - 24:00
Vrijdag06:00 - 24:00
Zaterdag07:00 - 22:00
Zondag07:00 - 22:00
Feestdag08:00 - 18:00
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