FAMILY FITNESS CLUB - Siegburg
Jouw sportschool in Siegburg
Duitsland, 53721 Siegburg Europaplatz 1
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Lesrooster
Maandag
B.O.P
09:30 - 10:30
PUMP by Linzenich
18:00 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:10
Step Mix
19:15 - 20:00
Dinsdag
Bauchkiller
18:00 - 18:10
RückenFit
18:15 - 18:55
Functional Basic
19:00 - 20:30
PUMP by Linzenich
19:00 - 19:55
Woensdag
RückenFit
09:30 - 10:25
Reha Sport
10:30 - 11:15
Fatburner
18:00 - 18:40
B.O.P
18:45 - 19:10
Balance by Linzenich
19:15 - 20:15
Donderdag
Reha Sport
16:30 - 17:15
Kraft Basic
18:00 - 19:30
PUMP by Linzenich
18:00 - 18:55
Bauchkiller
19:00 - 19:10
Tabata
19:15 - 20:00
Vrijdag
PUMP by Linzenich
09:30 - 10:30
B.O.P
18:00 - 18:40
RückenFit
18:45 - 19:30
Functional Basic
19:00 - 20:30
Zaterdag
B.O.P
12:30 - 13:15
Zondag
Balance by Linzenich
12:00 - 13:00
Kraft Basic/ Athletik Basic
13:00 - 14:30
Lessen
TRX, Functional, Fläche
Kraft Basic/ Athletik Basic
Hoch-intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Kraft Basic
Hoch-intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Step Mix
Ausdauertraining mit Extra-Kick für die Gesäßmuskulatur mithilfe des Step-Bretts zur Musik in einer Choreographie.
TRX, Functional, Fläche
Tabata
Intervalltraining zur effektiven Fettverbrennung. Im Tabata Training absolvierst du die besten Bodyweight-Übungen und trainierst dabei alle Muskelgruppen
Bodystyling
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
Sonderkurse
Bauchkiller
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
TRX, Functional, Fläche
Functional Basic
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Yoga, Relax u mehr
Balance by Linzenich
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RückenFit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Bodystyling
PUMP by Linzenich
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
Nieuws
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Diensten
14 Tage gratis Training
Gesundheitscheck
Personal Training
Ernährungsberatung
Functional Training
Anti-Cellulite-Therapie
Vibrationstraining
angenehme Athmosphäre
Reha-Sport
Umfangreiches Kursprogramm
Sauna
Mineralgetränke Flatrate
Beste Ausstattung
Persönliche Betreuung