all inclusive Fitness Düsseldorf Flingern
O seu ginásio em Düsseldorf
Alemanha, 40233 Düsseldorf Erkrather Str. 211
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Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Ferdinand
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Ulrike
Deepwork
18:00 - 18:55
Ulrike
Hot Iron II
19:00 - 19:55
Terça-feira
Fernando Henrique
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Jaqueline
all in CORE
17:00 - 17:45
Jaqueline
all in IRON
18:00 - 18:50
Ferdinand
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Quarta-feira
Ilka
Bodytone
11:00 - 11:55
Angela
all in IRON
18:30 - 19:20
Angela
all in YOGAFLOW
19:30 - 20:30
Quinta-feira
Fernando Henrique
Functional Kurs
10:00 - 11:00
Sonia
Stretching & Mobility Fläche
17:00 - 17:45
Ferdinand
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Sonia
Zumba
18:00 - 19:30
Sexta-feira
Fernando Henrique
Stretching & Mobility Fläche
10:00 - 10:30
Ferdinand
Cycling 60 Min
17:00 - 18:00
Sábado
Angela
all in FATBURN
10:00 - 10:50
Angela
all in YOGAFLOW
11:00 - 12:00
Domingo
Susanne Christiane
Zumba
12:00 - 12:55
Ilka
Bodytone
13:00 - 13:50
Ilka
Rücken Fit
14:00 - 14:50
Aulas
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
strength
Hot Iron II
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.