all inclusive Fitness Borken
O seu ginásio em Borken
Alemanha, 46325 Borken Nordring 232
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Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Trainer
Rücken Fit
18:00 - 18:50
Olga
Pilates
19:00 - 19:50
Terça-feira
Jennifer
Rücken Kurs Fläche
11:00 - 11:30
Jennifer
Stretching & Mobility Fläche
11:30 - 12:00
Trainer
LES MILLS Bodyattack
18:00 - 19:00
Christin
Tabata
19:00 - 19:50
Trainer
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Quarta-feira
Quinta-feira
Jennifer
Bauch Kurs Fläche
10:00 - 10:30
Jennifer
Stretching & Mobility Fläche
10:30 - 11:00
Trainer
LES MILLS Bodypump
16:55 - 17:55
Trainer
Zirkel Workout
18:00 - 19:00
Trainer
Pilates
19:00 - 19:50
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Jennifer
Pilates
17:15 - 18:05
Aulas
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
back
Rücken Kurs Fläche
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
Zirkel Workout
Funktionales Kraft- und Ausdauertraining.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.