all inclusive Fitness Essen Altenessen
O seu ginásio em Essen
Alemanha, 45326 Essen Altenessener Straße 376 (Parkhaus an der Wilhelm-Nieswandt-Allee 123)
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Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Nicole Kappel
all in CORE
17:30 - 18:00
Nicole Kappel
Fatburner
18:00 - 18:50
Nicole Kappel
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Trainer 1
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Terça-feira
Nicole Kappel
Core
17:00 - 17:30
Nicole Kappel
all in BOOTY
17:30 - 18:20
Trainer 1
Zumba
18:30 - 19:30
Quarta-feira
Nicole Kappel
Bodytone
09:30 - 10:20
Trainer 1
LES MILLS Body Combat
17:00 - 18:00
Tjark Drommershausen
Cycling 60 Min
18:30 - 19:30
Quinta-feira
Sexta-feira
Nicole Kappel
Fatburner
09:30 - 10:30
Nicole Kappel
Core
10:30 - 11:00
Sábado
Domingo
Robin Hooge
Cycling 60 Min
10:00 - 11:00
Nicole Kappel
all in CORE
10:30 - 11:00
Nicole Kappel
LES MILLS Bodypump
11:00 - 12:00
Aulas
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
shaping
all in CORE
all in CORE trainiert alle Bereiche der Bauchmuskulatur
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
Serviços
Functional-Training
Zirkeltraining
Solarium Flatrate
Saunalandschaft
Mineralgetränke Flatrate
Herz & Körperfett-analyse
Duschen & Parken kostenfrei
Collagenbank
Massage Flatrate
Free WIFI
angenehme Atmosphäre
umfangreiches Kursprogramm
Personal Training
Vibrationstraining
Ernährungsberatung
Beste Ausstattung
Indoor Cycling Kurse
Lady Gym
Starterpaket
Training in allen Studios
TRX-Workout