LIONS Next Level Fitness
O seu ginásio em Meinerzhagen
Alemanha, 58540 Meinerzhagen Bergstraße 6
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Um dos ginásios mais apreciados na
Fitness Nation, segundo os clientes
Fitness Nation, segundo os clientes
Horário das aulas
Segunda-feira
Thorben Radtke
Dr. Wolff Rücken Therapie Zirkel
10:00 - 11:00
Nicol Kölling
Tabata
17:30 - 18:30
Terça-feira
Quarta-feira
Thorben Radtke
Dr. Wolff Rücken Therapie Zirkel
10:00 - 11:00
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Aulas
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Tabata
Tabata Intervalle im Mix mit Kraftübungen für einen maximalen Stoffwechselkick
Rythmus & Dance
Zumba®
Der Kurs, mit dem die Tanz-Fitness-Revolution begann und der die Art, was wir unter Workout verstehen, für immer verändert hat. Er macht Spaß, ist effektiv und das Beste daran? Er ist für jeden geeignet!
Bodystyling
Cross Athletics
Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.
Sonderkurse
KORCE
KORCE® - CORE-TRAINING, MOBILITY- UND STABILITÄTS-ÜBUNGEN MACHEN DICH KRAFTVOLL UND GESCHMEIDIG!
Rythmus & Dance
Step
Sehr effektives Koordinations- und Ausdauertraining mit dem original Reebok Step. Hier kommt der ganze Körper in Bewegung und die Kalorien schmelzen dahin.
Rythmus & Dance
Strong by Zumba
Tanz zu latein-amerikanischer Musik mit kurzen Kraft-Intervall-Übungen aus dem HIIT-Training.
TRX, Functional, Fläche
Functional Training
Das funktionelle Ganzkörpertraining bringt deine Muskeln zum Glühen.
Yoga, Relax u mehr
Yoga
Lade deine Akkus auf und bringe Körper und Geist in Einklang
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Dr. Wolff Rücken Therapie Zirkel
Förderung von Beweglichkeit und Stärkung der Rumpf und Rückenmuskulatur.
Bodystyling
Body Workout
Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen und führt daher gleichzeitig zur Gewichtsreduktion und zum Muskelaufbau.
Notícias
Sommer Party
Kurse Sommerpause
Liebe Mitglieder, ab dem 03.07.2023 - 06.08.2023 gehen folgende Kurse in die Sommerpause: Mo. 19:00 - 20:00 Uhr Indoor Cycling Mi. 17:30 - 18:00 Uhr Functional Training Mi. 18:00 - 19:00 Uhr Indoor Cycling Wir bitten euch rechtzeitig (am besten 24h vorher) über die App oder im Studio für die Kurse anzumelden, damit andere Kursteilnehmer wissen das der Kurs stattfindet. Euer LIONS Team
Öffnungszeiten Fronleichnam
IMPROVE YOUR PUSH MOVEMENTS
!!! *** Improve your Push Movements*** !!! Gemeinsames Training am 06.05. ab 12 Uhr. Lerne das richtige Warm Up zum drücken, verbessere deine Form und vermeide typische Fehler. Anmeldung bei uns im Studio oder via PM. Du bist kein Mitglied? Willst dein Gewicht und Technik verbessern? Kein Problem, für 20,00€ kannst du mit teilnehmen. Dein LIONS Team
Gemeinsame Ausfahrten
DISCOPUMPEN mit LIVE DJ!
*** Booster Party *** Pumpen 🏋️♀️ statt saufen 🍻 komm ins Gym und hol dir deinen „Muskel“Kater fürs Wochenende. Mit Live DJ @dj_lavespa Fr. 21.04.2023 von 16:00 - 22:00 Uhr. Jeder Booster nur 1€ 🤩🤩. Du kannst natürlich auch deine Freunde mitbringen. Wir freuen uns auf euch 👊. Dein LIONS Team Tagesticket für nicht Mitglieder 4,90€.
Öffnungszeiten über Ostern
Karfreitag, 07.04.2023 10:00 - 15:00 Uhr Karsamstag, 08.04.2023 10:00 - 15:00 Uhr Ostersonntag, 09.04.2023 10:00 - 15:00 Uhr Ostermontag, 10.04.2023 10:00 - 15:00 Uhr In der Zeit finden keine Kurse statt! Wir wünschen euch schöne Feiertagen mit Familie und Freunden
Stadtradeln 2023
Stadtradeln – Radeln für ein gutes Klima vom 08.05– 28.05.2023 Das LIONS ist mit dabei! Wenn du unser TEAM unterstützen möchtest, tritt dem LIONS ENDURANCE TEAM bei. Wir sammeln gemeinsam fleißig Kilometer, verbessern unsere Gesundheit und unterstützen das Klima. Was du dafür tun musst? Melde dich unter Stadtradeln.de an und trete dem LIONS - Next Level Fitness Team bei (hier geht es ins Team. Fahre ab dem 08.05.2023 so viele Kilometer wie möglich mit dem Fahrrad (auch e-bikes) zur Arbeit, zum Einkaufen oder am Wochenende ein „kleiner“ Ausflug. FAHR EINFACH WAS DAS ZEUG HÄLT! Weitere Information erhältst du bei Thorben direkt im LIONS oder schreib uns per Mail an [email protected]. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Radeln!
DISCOPUMPEN meets Booster Party
Ernährungs- und Wohlfühl Guide
Du hast schon zahlreiche Diäten hinter dir? Immer wieder etwas Neues ausprobiert und nichts hat wirklich funktioniert?! Du hast keine Lust mehr „Punkte“ zu zählen? Dann ist der LIONS Ernährungs- und Wohlfühl - Guide genau das richtige für Dich! ✅ Nährstoffkunde ✅ Intervallfasten ✅ prove MCT Öl ✅ welche Vorteile habe ich? ✅ die richtigen Lebensmittel ✅ leckere Rezepte Hol Dir jetzt Dein Startpaket!! für 89,00€ Dein Startpaket enthält: ➡️ 1x Ernährungs- und Wohlfühl - Guide ➡️ 1x prove MCT Öl 500ml ➡️ 1x Infused Energy ➡️ Individuelle Betreuung ➡️ Wöchentliche Körperanalyse und Re-Checks (Zeitraum 8 Wochen) Auch für NICHT – Mitglieder inkl. LIONS Workout Plan und zwei Monaten Training für 199,00€. Dein LIONS TEAM
Serviços
GROSSER GERÄTEPARK
Dr. Wolff Rückentherapie Zirkel
CROSS AREA
FUNCTIONAL AREA
FREIHANTELBEREICH
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