all inclusive Fitness Springe
O seu ginásio em Springe
Alemanha, 31832 Springe Fünfhausenstraße 2
Horário das aulas
Segunda-feira
Rosanna Köhne
Mobility
10:00 - 10:50
Rosanna Köhne
Best Ager
11:00 - 11:50
Jasmin Meusel
Yoga
17:00 - 17:50
Nadine Hoppe
Bodytone
18:00 - 18:50
Giuliano Kansour
all in IRON
19:00 - 19:50
Terça-feira
Rosanna Köhne
all in PILATES
10:00 - 10:50
Nadine Hoppe
all in FATBURN
17:30 - 18:20
Nadine Hoppe
Tabata
18:30 - 19:20
Quarta-feira
Nadine Hoppe
Booty Burn
18:00 - 18:50
Nadine Hoppe
Rücken Fit
19:00 - 19:50
Quinta-feira
Riya Varghes
Yoga
10:00 - 10:50
Sexta-feira
Giuliano Kansour
Rücken Fit
10:00 - 10:50
Sábado
Thomas Klein
Mobility
10:30 - 11:20
Domingo
Bodytone
10:15 - 11:05
Jasmin Meusel
Pilates
11:15 - 12:05
Aulas
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
functionaltraining
Tabata
Kombination aus Functional- und Athletictraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
mobility
Best Ager
Der gesunde Kurs zur Steigerung des Wohlbefindens.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.