Almanya · Hannover
all inclusive Fitness Hannover
Melanchthonstr. 57, 30165 Hannover
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Eğitimi kişisel yapan bir konum.
Vibrationstraining ist ein innovativer Trend im Bereich Ganzkörpertraining. Hier trainierst du richtig effizient, weil nahezu 100% Deiner Muskulatur mit Hilfe regulierbarer Vibrationen trainiert wird. Es gibt zahlreiche Übungen, mit denen Du ganz gezielt bestimmte Körperregionen trainieren kannst. Netter Nebeneffekt: Das Training mit den Vibrationsplatten wirkt effektiv gegen Cellulite und bekämpft Verspannungen und Rückenschmerzen. Komm vorbei und überzeug Dich selbst! Schnapp Dir am Besten gleich Dein Handtuch und Dein Sportoutfit. Wir freuen uns auf dich.
17Ekipmanlar2Rezerve edilebilir hizmetler4.6Topluluk derecelendirmesi
Eğitimin keşfedilmesi
Cihazlardan daha fazlası.
Course Schedule
Monday
Chiara
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Leonie
Cycling
18:00 - 19:00
Jaclin
Yoga
19:05 - 20:05
Tuesday
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Theresa
Zumba
19:00 - 20:00
Wednesday
Chiara
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Jaclin
Bodytone
18:00 - 19:00
Jaclin
Mobility
19:00 - 19:30
Thursday
all in BACK
10:00 - 10:50
HYROX
17:00 - 18:00
Dimitrios
Cycling
18:00 - 19:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Friday
Functional Kurs
17:00 - 18:00
Jaclin
Yoga
17:00 - 18:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Saturday
Sunday
Theresa
Zumba
12:00 - 13:00
Jörg
LES MILLS Bodypump
13:00 - 14:00
Classes
fascia
Mobility
Mobility-Kurse konzentrieren sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers. Sie integrieren verschiedene Übungen und Stretching-Techniken, um die Gelenke zu mobilisieren und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen. Durch gezieltes Training unterstützen Mobility-Kurse dabei, die Muskelspannung zu reduzieren und die allgemeine Körperbeweglichkeit zu verbessern.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
spinning
Cycling
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
Sitede mevcut
Her şey sizi dışarıda tutmak için var.
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⌖Güzergâha all inclusive Fitness HannoverMelanchthonstr. 57, 30165 Hannover
↗Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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