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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Alsfeld findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du Vibrationsplatten, eine Herz- und Körperfettanalyse, eine finnische Sauna, Solarium und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung! Du möchtest als Frau ungestört trainieren? Kein Problem! Unsere Ladies Area ist ein separater Raum mit Life Fitness Geräten und Kurzhanteln, um ungestört trainieren zu können.
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Trainer
Yoga
09:00 - 10:15
Yoga
10:30 - 11:30
Isabell
Pilates
17:30 - 18:20
Isabell
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:15
Tuesday
Isabell
Pilates
09:00 - 10:00
Trainer
Functional Kurs
18:00 - 18:30
Wednesday
Trainer
all in BACK
10:00 - 10:50
Rücken Fit
16:00 - 16:50
Yoga
17:00 - 18:30
Thursday
Trainer
Bauch x Press
18:00 - 18:15
Trainer
Functional Kurs
18:30 - 19:00
Friday
Isabell
Pilates
09:00 - 10:00
Trainer
Bauch x Press
18:00 - 18:15
Saturday
Sunday
Classes
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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