Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
DU WILLST ES? DU KRIEGST ES! Bei uns findest Du alles. Ganz egal ob Du Abnehmen, Muskel aufbauen oder einfach nur Fit sein möchtest. In unserem Gerätepark und im großen Freihantelbereich findest Du alles was Dein Herz begehrt. Aber auch unsere enorme Auswahl an Cardiogeräten lässt keinen Wunsch offen. Hier ist kein Platz mehr für Ausreden! ANGENEHMER GEHT’S NICHT! in Zentrales Studio, mitten in der Stadt aber mit guten Parkmöglichkeiten? Gibt’s nicht? Gibt’s doch! Und zwar bei uns! Wir bieten Dir in unserer Tiefgarage rund 80 Stellplätze. So kannst Du ganz entspannt anreisen und Dein Training genießen. Außerdem runden unsere Bodentiefen Fenster Dein Training so richtig ab. Hier kannst Du während dem Sport einen Blick in die Einkaufsstraße genießen.
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Edwin
Stretching & Mobility Fläche
09:30 - 10:00
Laszlo
Lift & Pump
18:00 - 19:00
Laszlo
Zirkel Workout
19:00 - 20:00
Trainer
Zumba
20:00 - 21:00
Tuesday
Elke
Les Mills Dance
10:00 - 11:00
Anna
Booty Burn
17:30 - 18:00
Anna
Fatburner
18:00 - 19:00
Trainer
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Wednesday
Trainer
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Laszlo
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Laszlo
Lift & Pump
19:00 - 20:30
Thursday
Anna
Bauch x Press
17:00 - 17:30
Anna
Step
17:30 - 18:00
Anna
Fatburner
18:00 - 19:00
Sophia
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Friday
Laszlo
Lift & Pump
16:00 - 17:00
Saturday
Trainer
LES MILLS Body Balance
10:00 - 11:00
Anna
Fatburner
11:00 - 12:00
Anna
Bauch x Press
12:00 - 12:30
Sunday
Julia
LES MILLS Body Balance
10:00 - 11:00
Classes
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
interval
Zirkel Workout
Funktionales Kraft- und Ausdauertraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
Lift & Pump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
dance
Les Mills Dance
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
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