Puls-kontrolliertes Stoffwechsel- sowie Herzkreislauftraining bietet dieses gruppendynamische Fahrradprogramm: Zu abwechslungsreichen Beats und unter motivierender Anleitung werden Berge erklommen, Abfahrten gefahren, Erfolge erlebt. Das Beste daran – der Spaß in der Gruppe!
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Workout
Kurz, fordernd und für den ganzen Körper – wer in einer halben Stunde etwas für die Kräftigung der Muskulatur tun möchte, ist hier gut aufgehoben. Zielgruppenorientiert arbeiten unsere Trainer an immer wechselnden Schwerpunkten und machen Sie rundum fit.