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进步的场所
训练是针对个人的
Wir lieben Fitness und genau deshalb sind wir auch unschlagbar gut darin, Dich zu motivieren und an Dein Ziel zu bringen. Egal, welches Trainingsziel Du Dir gesetzt hast, wir werden Dir mit Rat und Tat zur Seite stehen und Dich auf Deinem Weg zum Erfolg begleiten. Wir finden garantiert die richtigen Übungen für Dich, um Dich auf Vordermann zu bringen.
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Eriq-Lawrence
all in IRON
09:30 - 10:20
Andre
LES MILLS Bodyattack
17:30 - 18:30
Andre
LES MILLS Bodypump
18:30 - 19:30
Julia
all in PILATES
19:30 - 20:20
Tuesday
Laura
all in PILATES
09:30 - 10:20
Kathrin
Bodytone
17:30 - 18:20
Kathrin
LES MILLS Body Balance
18:30 - 19:30
Trainer
Zumba
19:30 - 20:30
Wednesday
Eriq-Lawrence
all in BACK
09:30 - 10:20
Sebastian
Stretching & Mobility Fläche
19:30 - 20:00
Thursday
Laura
all in YOGAFLOW
09:30 - 10:30
Julia
all in BACK
17:30 - 18:20
Julia
all in PILATES
18:30 - 19:20
Trainer
Zumba
19:30 - 20:30
Friday
Trainer
LES MILLS Bodypump
16:15 - 17:15
Kathrin
Bodytone
17:15 - 18:05
Kathrin
LES MILLS Body Balance
18:15 - 19:15
Saturday
Julia
Bodytone
10:30 - 11:20
Sunday
Julia
Deepwork
11:00 - 12:00
Kathrin
LES MILLS Body Balance
12:00 - 13:00
Classes
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
functionaltraining
Deepwork
Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday08:00 - 18:00
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