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进步的场所
训练是针对个人的
Wir lieben unseren Job! Und da Fitness unsere Leidenschaft ist, sind wir auch gut, in dem was wir machen. Wir bringen Dich weiter, egal, ob Du blutiger Anfänger oder Fitness-Profi bist. Wir wissen, wie wir Dich immer wieder neu motivieren können, weil wir Dich kennen. Wir holen Dich genau da ab, wo Du sportlich stehst!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Nicole
Core
17:30 - 18:00
Nicole
Fatburner
18:00 - 18:50
Nicole
LES MILLS Bodypump
19:00 - 20:00
Tuesday
Nicole
Core
17:00 - 17:30
Nicole
Booty Burn
17:30 - 18:20
Trainer
Zumba
18:30 - 19:30
Wednesday
Nicole
Bodytone
09:30 - 10:20
Tjark
Cycling
18:30 - 19:30
Thursday
Jan Lukas
all in PILATES
17:30 - 18:20
Friday
Nicole
Fatburner
09:30 - 10:20
Nicole
Core
10:30 - 11:00
Robin
Cycling
18:30 - 19:30
Saturday
Sunday
Nicole
Core
10:30 - 11:00
Nicole
LES MILLS Bodypump
11:00 - 12:00
Classes
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
Fatburner
Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
spinning
Cycling
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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