studioDetail.conversionEyebrow
studioDetail.conversionTitle
进步的场所
训练是针对个人的
Hier könnt ihr rund um die Uhr an 365 Tagen auf 3.200 m² trainieren. Melde Dich einfach zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining an und teste uns! Das erwartet dich: - moderne Fitnessgeräte - großer Gerätepark, dieser erspart dir auch in Stoßzeiten das Warten - funktionelles Training - professionelle Trainer - zahlreiche Kurse - verkehrsgünstig und zentral gelegen AI FITNESS HERFORD: TRAINIEREN. ABER ANDRES.
6设备2预订服务4.2社区评级
发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Benjamin
all in BACK
09:00 - 09:50
Larissa
LES MILLS Grit
17:00 - 17:30
Henning
LES MILLS Bodypump
17:30 - 18:30
Henning
LES MILLS Step Express
18:45 - 19:15
Stretch & Relax
19:15 - 19:45
Tuesday
Bauch Kurs Fläche
09:00 - 09:30
Ala
LES MILLS Bodyattack
16:00 - 16:45
Zumba
17:00 - 18:00
Larissa
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Stretch & Relax
19:00 - 19:30
Wednesday
Core
09:00 - 09:30
Stretch & Relax
09:30 - 10:00
Henning
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Henning
LES MILLS Step Express
18:15 - 18:45
Janina
LES MILLS Body Balance
19:00 - 20:00
Thursday
Functional Kurs
09:00 - 09:30
Lena
LES MILLS Grit
17:30 - 18:00
Larissa
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Janina
all in YOGAFLOW
19:00 - 20:00
Friday
Benjamin
all in BACK
09:00 - 09:50
Ala
LES MILLS Bodyattack
17:00 - 17:45
Svenja
all in BOOTY
18:00 - 18:50
Stretch & Relax
19:00 - 19:30
Saturday
Jumping Fitness
11:00 - 12:00
Sunday
Classes
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
interval
LES MILLS Grit
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
shaping
Bauch Kurs Fläche
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack im Intervall-Prinzip.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionelles Training.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
aerobic
LES MILLS Step Express
Bei LES MILLS LMI STEP® wird klassische Step Aerobic mit Übungen wie Burpees und Liegestützen oder Übungen mit Gewichtsscheiben kombiniert, um den Oberkörper zu trainieren.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday00:00 - 24:00
场地所有人
这个档案是属于你的位置吗?
接管内容,维持报价,解锁可订服务.