Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Koblenz findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine Ladies Area, einen Functional Bereich, eine Herz- und Körperfettanalyse und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliege und Solarium Deine Regeneration so richtig in Schwung!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Sarah
Cycling 60 Min
17:00 - 18:00
-
all in FATBURN
18:00 - 18:50
-
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Tuesday
Sarah
all in BACK
09:00 - 09:50
Clarissa
all in PILATES
17:00 - 17:50
Maximilian
all in IRON
18:00 - 18:50
Torsten
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Wednesday
Trainer
Functional Kurs
17:00 - 18:00
-
all in IRON
18:00 - 18:50
Thursday
-
all in YOGAFLOW
17:00 - 18:00
-
all in FATBURN
18:00 - 18:50
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
-
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Friday
Sarah
Cycling 60 Min
10:00 - 11:00
all in PILATES
17:00 - 17:50
Saturday
Maximilian
Jumping Fitness
10:00 - 11:00
Sunday
-
Zumba
10:00 - 11:00
-
Cycling 60 Min
11:00 - 12:00
Classes
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
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