Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Langenfeld City findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine separate Ladies Area, eine Herz- und Körperfettanalyse und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Lyo
Rücken Kurs Fläche
17:00 - 17:45
Melina
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Melina
LES MILLS Body Balance
19:00 - 19:45
Tuesday
Melina
Cycling 60 Min
17:00 - 18:00
Willie PBX
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Christine
Strong Nation
20:00 - 20:50
Wednesday
Thursday
Lyo Daniel
Jumping Fitness
17:00 - 18:00
Willie PBX
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Anna-Lena
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Anna-Lena
LES MILLS Body Balance
20:00 - 20:45
Friday
Lukas
Calesthenics
17:00 - 17:45
Saturday
Willie PBX
Functional Kurs
09:00 - 10:00
Gabi
Jumping Fitness
10:30 - 11:30
Sunday
Classes
functionaltraining
Calesthenics
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
back
Rücken Kurs Fläche
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
LES MILLS Body Balance
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
interval
Strong Nation
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
interval
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
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