进步的场所
训练是针对个人的
FITNESS AND WELLNESS UNITED. WELCOME Leipzig! #createexcitement #whoareyou Willkommen im FIT/ONE Leipzig! Wir erwarten Euch in der Petersstraße 20. Auf 4.000m² erwartet Dich Fitness der Superlative: Neueste und modernste Fitness-Geräte von Hammer Strength und Life Fitness, HD-Elite Racks sowie ein großer Freihantelbereich mitsamt Kurzhanteln bis 60kg. Ein umfangreiches Kurs-Programm inklusive Les Mills sowie eine außergewöhnliche Functional Area laden zum effektiven Trainieren in kleinen Gruppen ein. Einzigartig ist außerdem unsere eindrucksvolle Wellnesslandschaft, welche zum Entspannen nach dem Training einlädt. Neben Solarium und Massarium werden vier verschiedene Saunen angeboten, diverse Ruheräume und zudem alles von Tauchbecken und Eisbrunnen bis hin zu Wärmebänken. Wir freuen uns auf Euren Besuch und versprechen Euch Training und Wellness auf allerhöchstem Niveau!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Virtual LesMills Bodybalance
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Core
09:00 - 10:00
Virtual LesMills GRIT
12:00 - 13:00
LES MILLS CORE
18:00 - 18:30
FIT/ONE FUNCTIONAL
18:00 - 19:00
LES MILLS BODYPUMP
19:00 - 19:55
ZUMBA
20:00 - 21:00
Tuesday
Virtual LesMills Bodycombat
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Bodypump
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Core
12:00 - 13:00
Fit/One Mobility
17:00 - 18:00
LES MILLS GRIT
17:30 - 18:30
FIT/ONE JUMPINGFITNESS
18:00 - 18:55
LES MILLS CORE
19:00 - 19:30
Wednesday
Virtual LesMills Bodypump
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Core
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Bodycombat
12:00 - 13:00
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 19:00
FIT/ONE FUNCTIONAL
19:00 - 20:00
FIT/ONE YOGA
19:00 - 20:00
Thursday
Virtual LesMills GRIT
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Bodycombat
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Bodypump
12:00 - 13:00
Strong Nation
17:00 - 18:00
ZUMBA
18:00 - 18:55
FIT/ONE JUMPINGFITNESS
19:00 - 19:55
Friday
Virtual LesMills Bodybalance
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Bodypump
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Core
12:00 - 13:00
LES MILLS BODYPUMP
18:00 - 19:00
FIT/ONE CYCLING
18:00 - 18:55
LES MILLS CORE
19:00 - 19:30
Saturday
Virtual LesMills Core
08:00 - 09:00
Virtual LesMills GRIT
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Bodypump
12:00 - 13:00
Virtual LesMills Bodybalance
18:00 - 19:00
Virtual LesMills Bodypump
19:00 - 20:00
Sunday
Virtual LesMills Bodybalance
08:00 - 09:00
Virtual LesMills Bodypump
09:00 - 10:00
Virtual LesMills Core
12:00 - 13:00
FIT/ONE YOGA
17:00 - 18:00
Virtual LesMills Bodycombat
19:00 - 20:00
Classes
LES MILLS
Virtual LesMills Bodypump
Virtual LesMills Bodypump
LES MILLS
Virtual LesMills Bodycombat
Virtual LesMills Bodycombat
LES MILLS
Virtual LesMills GRIT
Virtual LesMills GRIT
LES MILLS
Virtual LesMills Core
Virtual LesMills Core
FIT/ONE
Strong Nation
Strong Nation
LES MILLS
Virtual LesMills Bodybalance
Virtual LesMills Bodybalance
FIT/ONE
Fit/One Mobility
FIT/ONE
(Virtual) INTERVALL
Fit werden, Pfunde verlieren - und das wie im Flug. Es werden Kondition, Kraft
FIT/ONE
(Virtual) FUNCTIONAL
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
(Virtual) GOOD MORNING YOGA
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert.
FIT/ONE
FASZIEN/MOBILITY
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet um Muskeln aufzubauen und zu definieren. Gleichzeitig wird die Koordination geschult.
FIT/ONE
RPM
RPM™ ist ein Gruppen-Indoor-Cycling-Workout, bei dem Sie die Intensität steuern.
FIT/ONE
(Virtual) BOOTYWORKOUT
Mit diesem Workout erreichst du einen Knackpo garantiert.
FIT/ONE
(Virtual) YOGILATES
Tanke neue Kraft und stärke deine innere Mitte
FIT/ONE
(Virtual) HIIT
HIIT ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
FIT/ONE
(Virtual) STRETCH & RELAX
Besonders dynamische Aufwärmübungen eignen sich entweder für ein adäquates Warm-Up vor dem Training und bereiten den Körper perfekt auf die folgenden Aktivitäten vor oder dienen nach dem Training dazu, die angespannte Muskulatur wieder aufzudehnen.
FIT/ONE
FIT / ONE JUMPING
FIT / ONE JUMPING
FIT/ONE
FIT/ONE RÜCKENFIT
In diesem Kurs geht es nicht nur darum den Rücken und die Halswirbelsäule zu stärken, sondern vielmehr darum ein muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen.
FIT/ONE
WIRBELSÄULE
Der Kurs ist interessant für Menschen mit Wirbelsäulenbeschwerden wie z.B. Verspannungen, Gelenksprobleme oder Bandscheibenvorfällen.
FIT/ONE
DEEP WORK
Durch die abwechslungsreichen Übungen und die Anlehnung an die fünf Elemente Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall, wirst du beim deepWORK ™ Training restlos gefördert und gefordert
LES MILLS
LES MILLS BODYATTACK
Ganzkörper
LES MILLS
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE, das maximale Ergebnisse liefert und deine Gelenke dabei minimal belastet.
FIT/ONE
(Virtual) YOGA
VIRTUAL YOGA
FIT/ONE
(Virtual) BBP PLUS
Intensives Training zur zur Straffung von Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
FIT/ONE
(Virtual) Bauch & Rücken
Der optimale Kurs, um die Wirbelsäule zu mobilisieren und die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken.
FIT/ONE
(Virtual) Jumping Fitness
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
(Virtual) Vinyasa Yoga
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert.
FIT/ONE
(Virtual) Bauch
CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität.
FIT/ONE
(Virtual) Bodyworkout
Bodyworkout ist ein Ganzkörperprogramm in dem es darum geht mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten um die Körpermitte zu stärken.
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
FIT/ONE
(Virtual) Dance
In diesem Kurs trainierst du deine Ausdauer zu mitreißender Musik. Verbrenne mit viel Spaß ordentlich Kalorien, stärke deine Muskeln und kurbel deinen Stoffwechsel an.
LES MILLS
LES MILLS BODYCOMBAT
Setze deine Power frei! BODYCOMBAT ist ein kampfsportorientiertes Fitnessprogramm ohne Körperkontakt. Es verbindet Bewegungen aus Karate, Taekwondo, Kung Fu, Kickboxen, Muay Thai und Tai Chi.
LES MILLS
LES MILLS BODYPUMP
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik.
FIT/ONE
FIT/ONE JUMPINGFITNESS
Der Spass am Training ist garantiert, bei "flotter" Musik wird eingeheizt und schon werden die 55 Minuten zum echten Vergnügen!
FIT/ONE
FIT/ONE CYCLING
CYCLING ist ein gruppendynamisches und motivierendes Fahrradprogramm. Hier findet vorallem ein Ausdauer- und Verbrennungstraining statt.
FIT/ONE
STRONG BY ZUMBA
Die Musik in STRONG by Zumba™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.
FIT/ONE
ZUMBA
ZUMBA KOMBINIERT AEROBIC MIT LATEINAMERIKANISCHEN SOWIE INTERNATIONALEN TÄNZEN.
FIT/ONE
FIT/ONE FUNCTIONAL
Fläche
FIT/ONE
FIT/ONE PIlates
FIT/ONE Pilates
FIT/ONE
FIT/ONE BAUCH BEINE PO
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
FIT/ONE MORNING MIX
FIT/ONE MORNING MIX
FIT/ONE
(Virtual) BAUCH BEINE PO
BEI DIESEM KURS WIRD MIT INTENSIVEN ÜBUNGEN DIE GESÄSS-, BEIN- UND BAUCHMUSKULATUR TRAINIERT UND GEKRÄFTIGT.
FIT/ONE
FIT/ONE YOGA
Bewegung, Körper und Geist gilt es in Einklang zu bringen. Um diesen Einklang zu fördern, gibt es verschiedene Übungen, die bewusst achtsam ausgeführt werden und entspannend und ausgleichend wirken .
LES MILLS
LES MILLS GRIT
Die LES MILLS GRIT™SERIES wird dich an Deine Grenzen bringen und darüber hinaus.
FIT/ONE
HIIT
HIIT ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
FIT/ONE
(Virtual) Pilates
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt.
FIT/ONE
(Virtual) Cyber Concept Cyber Pump 03/04
Cyber Concept Cyber Pump 03/04 - Virtual
FIT/ONE
(Virtual) Cyber Concept Fat Attack 07/10
Cyber Concept Fat Attack 07/10 - Virtual
FIT/ONE
(Virtual) CYBER CONCEPT STRETCHING
Um nun die Qualität Ihrer Bewegungen zu erhöhen, fördern wir in unseren Kursen Ihre Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit.
FIT/ONE
(Virtual) Boxen
Boxen
FIT/ONE
(Virtual) Rückenfit
Mit der Konzentration auf jeden Muskel und auf jedes Gelenk werden Körper und Geist in einen nahezu meditativen Zustand versetzt. Nicht ohne Grund hat Joseph Pilates Schiller zitiert: "Es ist der Geist, der sich den Körper baut".
FIT/ONE
(Virtual) Cyber Concept KamiBo 05/06
Cyber Concept KamiBo 05/06
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 00:00
Tuesday06:00 - 00:00
Wednesday06:00 - 00:00
Thursday06:00 - 00:00
Friday06:00 - 00:00
Saturday06:00 - 00:00
Sunday06:00 - 00:00
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