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进步的场所
训练是针对个人的
SPORTSCLUB4 – Fit für’s Leben! Der Sportsclub4 ist der ideale Ort für alle, die Spaß am Sport mit einem gesunden Lebensstil verbinden wollen, und dabei Wert darauf legen, dass ihre Trainingsziele Realität werden. ...Teste uns jetzt 14 Tage gratis und unverbindlich!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Jumping Fitness
09:00 - 10:00
Reha Sport
17:00 - 17:45
Kraft Basic
18:00 - 19:30
Body Workout
18:00 - 18:55
RückenFit
19:00 - 19:55
Functional Fit
19:30 - 20:30
Jumping Fitness
20:00 - 21:00
Tuesday
Präventionskurs
17:00 - 17:55
Functional Basic
17:30 - 19:00
Jumping Fitness
18:00 - 18:55
Deep Work
19:00 - 19:55
Functional Fit
19:00 - 20:00
PUMP by Linzenich
20:00 - 21:00
Wednesday
Balance by Linzenich
09:00 - 10:00
Body Workout
17:00 - 17:55
RückenFit
18:00 - 18:55
Tabata
19:00 - 20:00
Kraft Basic
19:00 - 20:30
Thursday
Reha Sport
10:00 - 10:45
BauchKiller
17:30 - 17:55
Athletics Basic
18:00 - 19:30
Tabata
18:00 - 18:55
PUMP by Linzenich
19:00 - 19:55
Balance by Linzenich
20:00 - 21:00
Friday
Body Workout
09:00 - 10:00
Kraft Basic
16:30 - 18:00
B.O.P
17:00 - 17:55
PUMP by Linzenich
18:00 - 19:00
Saturday
Jumping Fitness
10:30 - 11:25
BauchKiller
11:30 - 12:00
Sunday
Sonntag Special
11:00 - 12:00
Functional Basic
13:00 - 14:30
Classes
TRX, Functional, Fläche
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
Sonderkurse
Sonntag Special
siehe Aushang
Bodystyling
Athletics Basic
Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.
Bodystyling
Tabata
Kombination aus funktionalen und athletischen Übungen im kurzen Intervall-Prinzip.
Bodystyling
Kraft Basic
Termin erforderlich! Intensives Training mit Ganzkörper-Kraft-+Ausdauer-Elementen.
Bodystyling
Deep Work
Die einzigartge Dimension des funktionellen Trainings mit Schwungelementen.
Bodystyling
Body Workout
Ganzheitliches Power-Training mit und auch ohne Hilfsmittel.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Präventionskurs
In unseren Präventionskursen helfen wir Dir dabei, Rücken- und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Bodystyling
BauchKiller
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
Sonderkurse
Balance by Linzenich
Eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Elementen.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Von den Krankenkassen unterstütztes Rehabilitations-Training, um als Sport-Beginner oder nach Krankheit die Bewegungen im Körper wieder genießen zu können.
TRX, Functional, Fläche
Functional Basic
Termin erforderlich! Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
TRX, Functional, Fläche
Functional Fit
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Kraft.
Bodystyling
B.O.P
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
RückenFit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Sonderkurse
PUMP by Linzenich
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
News
Unser Mobility - Warm Up
Auch für unsere Trainer Celine, Alina und Janosch immer ein Muss vor dem Training!
现场提供
什么都有让你保持。
Monday08:00 - 23:00
Tuesday08:00 - 23:00
Wednesday08:00 - 23:00
Thursday08:00 - 23:00
Friday08:00 - 23:00
Saturday09:00 - 19:00
Sunday09:00 - 19:00
Holiday09:00 - 19:00
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