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进步的场所
训练是针对个人的
Hier kannst du rund um die Uhr an 365 Tagen auf 3.500 m² trainieren. Melde Dich einfach zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining an und teste uns! Das erwartet dich: moderne Fitnessgeräte großer Gerätepark, dieser erspart dir auch in Stoßzeiten das Warten funktionelles Training professionelle Trainer zahlreiche Kurse verkehrsgünstig und zentral gelegen Nach deinem Training kannst du in unserer Lounge noch etwas entspannen.
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Viktoria
all in YOGAFLOW
10:00 - 11:00
Ann Christine
LES MILLS Bodypump
12:00 - 13:00
Inna
Core
17:00 - 17:45
Inna
LES MILLS Grit
18:00 - 18:30
Christiane
Cycling 60 Min
18:45 - 19:45
Larissa
Jumping Fitness
20:00 - 21:00
Tuesday
Catrin
Zumba
10:00 - 11:00
Emilie
Pilates
16:45 - 17:45
Natalia
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Soma-Yasemin
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Natalia
LES MILLS Grit
19:00 - 19:30
Trainer
Booty Burn
19:45 - 20:35
Wednesday
Ann Christine
Booty Burn
17:00 - 17:50
Ann Christine
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Emilie
Yoga
19:15 - 20:15
Thursday
Matthias
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Natalia
LES MILLS Body Combat
19:00 - 20:00
Friday
Christiane
all in IRON
10:45 - 11:35
Ann Christine
all in FATBURN
12:00 - 12:50
Larissa
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Larissa
LES MILLS Bodyattack
18:00 - 19:00
Christiane
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Saturday
Sunday
Christiane
all in FATBURN
11:00 - 11:50
Classes
strength
Core
Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
fitness
LES MILLS Bodyattack
Aerobic, Kraft und Sport kombiniert zu einer abgestimmten Choreographie.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
martialarts
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
interval
LES MILLS Grit
Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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