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进步的场所
训练是针对个人的
Wie wär es mit einem richtigen Wellnessprogramm nach deinem Workout? Im Studio Recklinghausen Hochlarmark kannst Du Dich so richtig verwöhnen lassen. Durch die Wärme der Sauna, können Zerrungen, Muskelkater und Muskelzerrungen schneller geheilt werden und somit kannst Du Dich optimal von Deinem Workout erholen. Auch unsere Massageliege und Collagenbank kannst Du mit dem UTLRA-Tarif bei uns nutzen!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Bodytone
17:00 - 17:50
Trainer
Cycling 90 Min
18:00 - 19:30
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
Functional Kurs
18:30 - 19:30
Tuesday
Dominik
all in BOOTY
09:00 - 09:50
Dominik
all in STEP
10:00 - 10:50
Wednesday
all in YOGAFLOW
09:00 - 10:00
all in BACK
10:00 - 10:50
Thursday
LES MILLS Bodypump
18:00 - 19:00
all in STEP
19:00 - 19:50
Friday
all in BACK
09:00 - 09:50
Stretch & Relax
10:00 - 10:50
Functional Kurs
16:30 - 17:30
Saturday
Martin
Cycling 90 Min
10:00 - 11:30
Sunday
Zumba
10:00 - 11:00
all in FATBURN
11:00 - 11:50
Classes
aerobic
all in STEP
all in STEP ist ein Ausdauerkurs, bei dem Tempo und Freude an der Bewegung im Vordergrund stehen. Durch die Kombination der Vielfältigen Schritte wird auch deine Koordination geschult.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
all in BOOTY
all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.
interval
all in FATBURN
all in FATBURN ist ein Ausdauer-und Kraftkurs, bei dem wir Ausdauer und Kraftübungen im Wechsel durchführen. Mit der vielfältigen Übungsauswahl steigern wir die Ausdauer-,Kraft- und Koordinationsfähigkeit.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
spinning
Cycling 90 Min
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern, angespornt durch Musik trainiert dieser Kurs optimal das Herz und die Beine.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
现场提供
什么都有让你保持。
规划访问
刚到,直走
⌖前往的路线 all inclusive Fitness Recklinghausen HochlarmarkRichardstr. 76, 45661 Recklinghausen
↗Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday08:00 - 18:00
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