Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Wuppertal Neumarkt findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine große und top ausgestattete Ladies- und Functional- Area, eine Herz- und Körperfettanalyse und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Luca
all in YOGAFLOW
17:00 - 18:00
Crisaneide
Jumping Fitness
18:00 - 19:00
Neville
Zumba
19:00 - 20:00
Tuesday
Luca
Functional Kurs
17:30 - 18:30
Amira
Bauch x Press
18:30 - 19:00
Amira
Booty Burn
19:00 - 19:50
Wednesday
Veronika
Rücken Fit
10:00 - 10:50
Veronika
Mobility
11:00 - 11:50
Max
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Neville
Zumba
19:00 - 20:00
Fred
Step
20:00 - 20:50
Thursday
Kristina
Bauch x Press
17:30 - 18:00
Kristina
Fit Mix
18:00 - 18:50
Crisaneide
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Fred
Tae Bo
20:00 - 20:50
Friday
Veronika
Pilates
10:00 - 10:50
Veronika
Yoga
11:00 - 12:00
Fred
Bodytone
18:00 - 18:50
Saturday
Sunday
Kristina
all in IRON
11:00 - 11:50
Kristina
Bauch x Press
12:00 - 12:30
Classes
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
shaping
Bodytone
Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
martialarts
Tae Bo
Herz-Kreislauf-Training zu Musik mit Box u Schlagelementen.
mobility
Mobility
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
aerobic
Step
Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.
shaping
Fit Mix
Ganzheitliches Power-Training.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Bauch x Press
Intensive Kräftigung der Bauchmuskulatur für dein Sixpack.
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