Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Bad Oeynhausen findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du Vibrationsplatten, eine Herz- und Körperfettanalyse, Solarium und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung! Oder Du möchtest als Frau in Ruhe trainieren? Wir haben einen abgetrennten Freihantel-Bereich mit Spiegelwand sowie einen Gerätepark für Kraft und Ausdauer für Dich.
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Katrin
Bauch-Beine-Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:30
Tuesday
Valerie Phoebe
Functional Kurs
16:30 - 17:30
Stephan
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Katrin
Rücken Fit
18:00 - 19:00
Katrin
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Wednesday
Valerie Phoebe
Stretching & Mobility Fläche
17:00 - 17:30
Marco Antonio
LES MILLS Bodypump
17:55 - 19:05
Cycling 60 Min
19:00 - 20:00
Irene
Dance Moves
19:10 - 20:10
Thursday
Katrin
Pilates
18:00 - 18:50
Stephan
Cycling 60 Min
18:00 - 19:00
Friday
Marco Antonio
LES MILLS Bodypump
17:00 - 18:00
Saturday
Irene
Dance Moves
11:00 - 12:00
Sunday
Classes
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
shaping
Bauch-Beine-Po
dance
Dance Moves
Kurzbeschreibung: Ausdauertraining mit extra Spassfaktor.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
spinning
Cycling 60 Min
Rückenschonendes Schwungrad- Training zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systhems.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
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