进步的场所
训练是针对个人的
Gesundheitszentrum für Fitness, Physio, Sauna, Kurse, Reha Sport, Solarium Feiertag: 10:00 - 16:00 Uhr (Heiligabend, 1. Weihnachtsfeiertag, Silvester & Neujahr sowie Karfreitag & Ostersonntag geschlossen) ABER: Mit einer 24/7 h Zutrittsfreischaltung hast du RUND UM DIE UHR an folgenden Standorten Zugang ins Studio: Anröchte, Lippstadt, Salzkotten *** Außerhalb der Betreuungszeiten (24/7) in den genannten Studios nur mit Zutrittsfreischaltung! Zwischen 03:00 Uhr und 03:15 Uhr nachts aufgrund technischer Updates kein Check-in / Check-Out möglich!
18设备
发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Aktiv Zirkel
09:30 - 10:25
Reha Sport
09:45 - 10:30
Reha Sport
10:45 - 11:30
M4 Fitness Pilates
17:00 - 17:55
Reha Sport
17:00 - 17:45
M4 Fitness Pump
18:00 - 18:55
M4 Fitness Cycling
19:00 - 19:55
Tuesday
Reha Sport
17:00 - 17:45
M4 Fitness Yoga
17:00 - 18:30
Reha Sport
18:00 - 18:45
Reha Sport
19:00 - 19:45
Wednesday
Reha Sport
10:00 - 10:45
Reha Sport
11:00 - 11:45
M4 Fitness Cycling
18:00 - 18:55
Zumba Fitness
18:00 - 18:55
M4 Fitness Pump
19:00 - 19:55
Thursday
M4 Fitness Pilates
17:00 - 17:55
Reha Sport
17:15 - 18:00
M4 Fitness Rücken
18:00 - 18:55
Friday
M4 Fitness Rücken
09:15 - 10:10
M4 Fitness Pump
16:30 - 17:25
M4 Fitness Cycling
17:30 - 18:25
Saturday
Sunday
Zumba Fitness
11:00 - 11:55
M4_Pilates_SO
12:15 - 13:15
Classes
Bodystyling
M4 Fitness Pump
Pump ist ein intensives Krafttraining, das mit Hanteln und Gewichtsstangen die Muskulatur gezielt stärkt und definiert.
Rythmus & Dance
Ballett
Ballett
Rythmus & Dance
Ballett
Ballett
Bodystyling
M4 Fitness PUMP
M4 Fitness PUMP
Bodystyling
Aktiv Zirkel
Ganzkörper-Training am Gerät auf der Trainingsfläche im Zirkel.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Aktiv Zirkel
Ganzkörper-Training am Gerät auf der Trainingsfläche im Zirkel.
Bodystyling
M4 Fitness BodyFit X
Abwechslungsreiches Power Workout für deine Topfigur
Bodystyling
M4 Fitness BodyFit X
Abwechslungsreiches Power Workout für deine Topfigur
Bodystyling
M4_Pilates_SO
Gewinne an Vitalität und Kraft durch ein ganzheitliches Training deiner Muskel
Bodystyling
M4 Fitness Pilates
Gewinne an Vitalität und Kraft durch ein ganzheitliches Training deiner Muskel
Sonderkurse
Reha Sport
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Reha Sport
Krankenkassen-unterstütztes Training über 50 Übungseinheiten.
Bodystyling
M4 Fitness Cycling
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
Bodystyling
M4 Fitness Cycling
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
Rythmus & Dance
Zumba Fitness
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert.
Rythmus & Dance
Zumba Fitness
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert.
Yoga, Relax u mehr
M4 Fitness Yoga
Lade deine Akkus auf und bringe Körper und Geist in Einklang
Yoga, Relax u mehr
M4 Fitness Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4 Fitness Rücken
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
M4 Fitness Rücken
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday08:00 - 22:00
Tuesday08:00 - 22:00
Wednesday08:00 - 22:00
Thursday08:00 - 22:00
Friday08:00 - 21:00
Saturday10:00 - 16:00
Sunday10:00 - 16:00
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