Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday07:00 - 22:00
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进步的场所
训练是针对个人的
Bei uns in Hürth findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine separate Ladies Area, eine Herz- und Körperfettanalyse, Solarium und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Vera
Zumba
11:00 - 12:00
Nestor Fabri
HYROX
17:00 - 18:00
Viviana
Zumba
18:00 - 18:45
Steffi
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Tuesday
Nestor Fabri
Functional Kurs
12:00 - 13:00
Alissa
Rücken Fit
18:00 - 18:50
Katharina
LES MILLS Body Combat
20:00 - 20:45
Wednesday
Sarah Celine
HYROX
07:00 - 08:00
Yannis
Booty Burn
10:00 - 10:50
Yannis
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Hannah Leona
HYROX
17:00 - 18:00
Viviana
Zumba
18:00 - 18:45
Steffi
Jumping Fitness
19:00 - 20:00
Thursday
Mona
LES MILLS Bodypump
18:00 - 18:45
Sarah Celine
Yoga
19:00 - 20:00
Friday
Yannis
Rücken Fit
10:00 - 10:50
Yannis
Stretch & Relax
11:00 - 11:50
Hanan
HYROX
17:00 - 18:00
Hanna
Zumba
18:00 - 18:45
Saturday
Nestor Fabri
Functional Kurs
12:00 - 13:00
Sunday
Rieke
HYROX
11:00 - 12:00
Rieke
Yoga
12:00 - 13:00
Classes
jumping
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
mobility
Stretch & Relax
Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
strength
LES MILLS Bodypump
Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
dance
Zumba
Neu ab 24.10.2023 Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
interval
LES MILLS Body Combat
Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.
strength
LES MILLS Core
CORE Training und Kraftaufbau für eine bessere Balance und Mobilität
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