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进步的场所
训练是针对个人的
Mit unserem Bodycheck, können wir ganz genau Deine Körperzusammensetzung, sowie Deinen sportlichen Fortschritt im Auge behalten. Zudem bieten wir Dir eine Ernährungsberatung an, um die Grundlage für Deinen Trainingserfolg zu schaffen. Bei uns erhältst du dein Trainings- und Ernährungscoaching aus einer Hand. Und wenn Du Dir nach dem Training noch etwas Gutes tun willst, sind unsere Solarien und Hydrojet-Massagen genau das Richtige für Dich. Wir freuen uns auf Dich!
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发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
all in YOGAFLOW
10:00 - 11:00
Trainer
Functional Kurs
11:00 - 12:00
Trainer
Stretching & Mobility Fläche
12:00 - 12:30
Tatiana
Zumba
19:00 - 20:00
all in YOGAFLOW
20:00 - 21:00
Tuesday
Trainer
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Trainer
Stretching & Mobility Fläche
19:00 - 19:30
Wednesday
all in BACK
10:00 - 10:50
Tatiana
Rücken Fit
18:00 - 18:50
Trainer
Functional Kurs
19:00 - 20:00
Tatiana
Zumba
19:00 - 20:00
Trainer
Stretching & Mobility Fläche
20:00 - 20:30
Thursday
Trainer
Pilates
18:00 - 18:50
Trainer
Functional Kurs
18:00 - 19:00
Trainer
Stretching & Mobility Fläche
19:00 - 19:30
Friday
Tatiana
Booty Burn
18:00 - 18:50
Tatiana
Zumba
19:00 - 20:00
Saturday
Tatiana
Zumba
11:00 - 12:00
Sunday
Classes
pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.
mobility
Stretching & Mobility Fläche
Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.
back
all in BACK
all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.
yoga
all in YOGAFLOW
all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.
back
Rücken Fit
Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.
shaping
Booty Burn
Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.
现场提供
什么都有让你保持。
Monday06:00 - 24:00
Tuesday06:00 - 24:00
Wednesday06:00 - 24:00
Thursday06:00 - 24:00
Friday06:00 - 24:00
Saturday07:00 - 22:00
Sunday07:00 - 22:00
Holiday08:00 - 18:00
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