Monday07:00 - 23:00
Tuesday07:00 - 23:00
Wednesday07:00 - 23:00
Thursday07:00 - 23:00
Friday07:00 - 23:00
Saturday08:00 - 21:00
Sunday08:00 - 21:00
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进步的场所
训练是针对个人的
2预订服务4.7社区评级
发现培训
不止是设备
Course Schedule
Monday
Melanie
Yoga
17:30 - 18:30
Jannik
Functional Kurs
18:30 - 19:30
Tuesday
Jannik
HYROX
17:00 - 17:45
Jannik
all in IRON
18:30 - 19:20
Wednesday
Melanie
Yoga
07:45 - 08:45
Melanie
all in PILATES
09:00 - 09:50
Jannik
Functional Kurs
17:30 - 18:30
Thursday
Melanie
all in PILATES
07:45 - 08:35
Melanie
Yoga
09:00 - 10:00
Jannik
HYROX
17:00 - 17:45
Jannik
all in IRON
18:30 - 19:20
Friday
Saturday
Sunday
Classes
strength
all in IRON
All in IRON ist ein Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.
interval
HYROX
Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
yoga
Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
pilates
all in PILATES
all in PILATES trainiert die Körpermitte mit fließenden Bewegungen im Rhythmus der Atmung
functionaltraining
Functional Kurs
Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.
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