ألمانيا · Bad Hersfeld

all inclusive Fitness Bad Hersfeld

Max-Becker-Straße 1, 36251 Bad Hersfeld

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Bei uns in Bad Hersfeld findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du Vibrationsplatten, eine Herz- und Körperfettanalyse und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung!

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Course Schedule

Monday

Pia

Bodytone

18:00 - 18:50

Pia

HiiT

19:00 - 19:50

Tuesday

Katrin

Rücken Fit

09:00 - 09:50

Catharina

Jumping Fitness

17:15 - 18:15

Catharina

Yoga

18:10 - 19:10

Wednesday

Pia

Core

08:15 - 09:00

Pia

Jumping Fitness

18:00 - 19:00

Pia

Step

19:00 - 19:50

Thursday

Pia

Bodytone

09:00 - 09:50

Pia

Rücken Fit

10:00 - 10:50

Katrin

Rücken Fit

17:00 - 17:50

Friday

Saturday

Sunday

Pia

Functional Kurs

10:30 - 11:00

Classes

back

Core

Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.

circuittraining

Zirkel Workout

Funktionales Training im Kursraum zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

functionaltraining

Functional Kurs

Funktionelles Training.

interval

Fatburner

Abwechslungsreiches Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels.

pilates

Pilates

Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.

shaping

Bodytone

Kombination aus Ausdauer und Krafttraining.

yoga

Yoga

Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.

aerobic

Step

Das altbewährte Herz-Kreislauf-Training mithilfe einer Stufe, Schritte werden zur Musik choreographiert, die Stufe dient zur Stärkung der Bein- und Hüftmuskulatur.

interval

HiiT

Intensives Herz-Kreislauftraining mit Ganz-Körper-Kraft-Elementen.

jumping

Jumping Fitness

Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS

back

Rücken Fit

Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.

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