ألمانيا · Bergisch-Gladbach

all inclusive Fitness Bergisch Gladbach

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Ein Gym, dass Du im Handumdrehen sowohl mit dem Auto als auch mit den Öffis erreichst, dass all Deine Fitnesswünsche erfüllt und das genau in Deinen Geldbeutel passt? Genau das haben wir für Dich! Die verschiedenen Vertragsmöglichkeiten, bieten Dir alle möglichen Freiheiten. Das klingt gut für Dich? Dann komm direkt zum Probetraining vorbei! Ist komplett kostenlos und unser top geschultes Team zeigt Dir alles genaustens. Win Win Situation oder? 😉

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التدريب على الكشف

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Course Schedule

Monday

Trainer

Functional Kurs

12:00 - 12:30

Tuesday

Bea

Pilates

17:00 - 17:50

Bea

Jumping Fitness

18:00 - 19:00

Sarah

LES MILLS Bodypump

19:00 - 20:00

Wednesday

Trainer

Core

12:00 - 12:45

Sarah

Jumping Fitness

18:00 - 19:00

Sarah

Pilates

19:00 - 19:50

Friederike

Booty Burn

20:00 - 20:50

Thursday

Trainer

all in BACK

10:00 - 10:50

Joseling

HYROX

17:00 - 17:45

Joseling

LES MILLS Body Combat

18:00 - 19:00

Joseling

Lift & Pump

19:00 - 20:00

Friday

Bea

Pilates

09:00 - 09:50

Bea

Zumba

10:00 - 11:00

Sarah

Functional Kurs

16:00 - 16:50

Sarah

Jumping Fitness

17:00 - 18:00

Saturday

Sunday

Classes

interval

HYROX

Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

back

all in BACK

all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.

strength

LES MILLS Bodypump

Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.

shaping

Booty Burn

Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.

jumping

Jumping Fitness

Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS

back

Core

Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.