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Course Schedule

Monday

Tuesday

Workout

10:30 - 11:00

Stretch&Relax

11:00 - 11:30

Indoor Cycling

19:30 - 20:30

Wednesday

Mobility

10:00 - 10:30

Indoor Cycling

18:30 - 19:30

Thursday

Indoor Cycling

18:30 - 19:30

Friday

Saturday

Indoor Cycling

14:00 - 15:30

Sunday

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spinning

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Puls-kontrolliertes Stoffwechsel- sowie Herzkreislauftraining bietet dieses gruppendynamische Fahrradprogramm: Zu abwechslungsreichen Beats und unter motivierender Anleitung werden Berge erklommen, Abfahrten gefahren, Erfolge erlebt. Das Beste daran – der Spaß in der Gruppe!

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Workout

Kurz, fordernd und für den ganzen Körper – wer in einer halben Stunde etwas für die Kräftigung der Muskulatur tun möchte, ist hier gut aufgehoben. Zielgruppenorientiert arbeiten unsere Trainer an immer wechselnden Schwerpunkten und machen Sie rundum fit.

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