ألمانيا · Gütersloh

all inclusive Fitness Gütersloh

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AI GÜTERSLOH – MEHR ALS NUR EIN FITNESSSTUDIO Trainiere im Ai Gütersloh angenehmer Atmosphäre. Dir stehen über 200 modernste Fitnessgeräte zur Verfügung, die keine Wünsche offen lassen. Zusätzlich steht Dir ein umfangreiches Kursangebot zur Verfügung. Hier kommt garantiert jeder auf seine Kosten. Komplementiert wird unser Angebot mit großzügigen Umkleiden, kostenlose Duschen und Parkmöglichkeiten. Das alles bekommst Du 365 Tage im Jahr, zu einem unschlagbar günstigen Preis.

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التدريب على الكشف

أكثر من الأجهزة

Course Schedule

Monday

Helena

Pilates

10:00 - 11:00

Helena

LES MILLS Body Balance

11:00 - 12:00

Mirsada

Jumping Fitness

18:30 - 19:30

Mirsada

all in YOGAFLOW

19:45 - 20:45

Tuesday

Trainer

all in BACK

17:00 - 17:50

Trainer

all in BOOTY

18:00 - 18:50

Trainer

Functional Kurs

19:00 - 20:00

Wednesday

Helena

LES MILLS Body Balance

17:00 - 18:00

Helena

LES MILLS Bodypump

18:00 - 19:00

Emma

Jumping Fitness

19:15 - 20:15

Emma

Core

20:15 - 21:00

Thursday

Mirsada

Jumping Fitness

18:30 - 19:30

Jan

Functional Kurs

19:00 - 20:00

Mirsada

Pilates

19:45 - 20:45

Friday

Ida

Stretching & Mobility Fläche

17:30 - 18:00

Emma

Core

18:00 - 18:45

Emma

Jumping Fitness

19:00 - 20:00

Saturday

Sunday

Emma

Jumping Fitness

11:00 - 12:00

Emma

Faszientraining

12:00 - 13:00

Classes

strength

Core

Intensive Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur zur Verbesserung von Haltung und größere Stabilität im Alltag im Intervall-Prinzip.

yoga

all in YOGAFLOW

all in YOGAFLOW ist eine Mischung aus Yoga und Pilates. Wir trainieren unsere Körperwahrnehmung, Mobilität und Körperspannung.

back

all in BACK

all in BACK ist ein Kurs bei dem alle Stabilisatoren der Wirbelsäule trainiert werden. Ein gezieltes Training kombiniert mit einem guten Gefühl im Anschluss, runden den Kurs ab.

mobility

Stretching & Mobility Fläche

Unser Stretching und Mobility Kurs zielt darauf ab, deine Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken fördern wir deine Flexibilität und unterstützen dich dabei, dich rundum wohlzufühlen.

shaping

all in BOOTY

all in BOOTY ist ein Kraftausdauer Kurs, in dem der Unterkörper gekräftigt wird. Der Fokus liegt auf der Gesäßmuskulatur.

pilates

Pilates

Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.

strength

LES MILLS Bodypump

Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.

jumping

Jumping Fitness

Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS