ألمانيا · Gilching
Aktivpark Gilching
Carl-Benz-Str. 5, 82205 Gilching
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Leben bedeutet Bewegung – körperlich und auch geistig. Gesundheit, Spaß und körperliches Wohlbefinden sind heute wichtig. Als Spezialist auf diesem Gebiet möchten wir genau das unseren Mitgliedern auch bieten. Mit unserer Kompetenz, unserem überdurchschnittlichen Angebot, der intensiven und qualifizierten Betreuung, der exklusiven Ausstattung unserer Anlage und nicht zuletzt mit einem herzlichen Service allen Kunden gegenüber!
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التدريب على الكشف
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Course Schedule
Monday
Power Workout
07:00 - 08:00
Michaela Rattenberger
Rücken Fit
09:00 - 10:00
BODYART®
10:10 - 11:10
Michaela Rattenberger
Indoor Cycling
10:10 - 11:10
Rücken Fit
18:00 - 19:00
DEEPWORK
19:10 - 20:10
Zumba
19:10 - 20:10
Anja Wagner
Pilates
20:20 - 21:20
Tuesday
Christine Schneider
Pilates
09:00 - 10:00
PRANA
10:10 - 11:10
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Body Pump
18:00 - 19:00
Body Combat
19:10 - 20:10
Claudia
Bodystyling
19:10 - 20:10
Claudia
Faszientraining
20:20 - 20:50
Wednesday
Tanja
Rücken Fit
09:00 - 10:00
Barbara Hauschild-Pippig
Body Pump
09:00 - 10:00
Ulli
Nordic Walking
09:30 - 10:30
Daniela D'Oria
Yoga
10:10 - 11:25
Tanja
Indoor Cycling
10:10 - 11:10
Bernd Grellner
Functional Fit
18:00 - 19:00
Schweppy
4STREATZ®
19:10 - 20:10
Bernd Grellner
Indoor Cycling
19:10 - 20:10
Stretching
20:20 - 20:50
Selbstverteidigung
20:20 - 21:20
Thursday
Michaela Rattenberger
Indoor Cycling
07:00 - 08:00
Pilates
09:00 - 10:00
Zumba
09:00 - 10:00
Bauch&Stretch
10:10 - 11:10
BODYART®
18:00 - 19:00
Alexander Narancic
Body Pump
18:00 - 19:00
Ulli
Nordic Walking
19:00 - 20:00
Yoga
19:10 - 20:25
Flo Lenz
Indoor Cycling
19:10 - 20:10
Friday
Yoga
07:00 - 08:00
BODYART®
09:00 - 10:00
Astrid
Rücken Fit
09:00 - 10:00
Astrid
Indoor Cycling
10:10 - 11:10
Zumba
10:10 - 11:10
Christine Schneider
Bodystyling
18:00 - 19:00
Christine Schneider
Stretching
19:10 - 19:40
Saturday
Yoga
10:00 - 11:15
Body Pump
10:00 - 11:00
Body Combat
11:15 - 12:15
Sunday
Rücken Fit
09:45 - 11:00
Ulli
Nordic Walking
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
11:10 - 12:10
Classes
Yoga, Relax u mehr
PRANA
PowerWorkout
Power Workout
Yoga, Relax u mehr
Faszientraining
Yoga, Relax u mehr
Yoga
Yoga, Relax u mehr
Stretching
bodyART
ZEN Loft2
bodyART
ZEN Loft 1
bodyART
BODYART Special mit Yvette
deepWORK
DEEPWORK Special mit Yvette
Pilates
Rücken meets Pilates
Rythmus & Dance
Power Zumba
Yoga, Relax u mehr
Special: Faszien-Yoga
bodyART
BODYART energetic
Sonderkurse
Bauch&Stretch
Sonderkurse
Dance Special
Sonderkurse
90min. Special: bodyART
Sonderkurse
75min: Yoga Special
Yoga, Relax u mehr
Power Vinyasa Yoga
Sonderkurse
Homeworkout
Sonderkurse
Bewegte Mittagspause
Ballet Barre
Ballet Barre Fitness
Sonderkurse
Theraband Fit
Sonderkurse
Faszienyoga
Yoga, Relax u mehr
Mobility Training
Mobility Flow
Mobility Flow
TRX, Functional, Fläche
Functional Workout
Rythmus & Dance
Jerusalema Dance
Sonderkurse
30min: Yoga
Sonderkurse
30min: Stuhl Workout
Sonderkurse
30min: Mobility Training
Sonderkurse
30min: Starke Körpermitte
Sonderkurse
30min: Kalorienkiller
PowerWorkout
PowerWorkout
Sonderkurse
Les Mills Release Party
AUSDAUER & FITNESS
Spinning Marathon
unbedingt Platz am Check IN reservieren
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Präventives Rücken- und Gelenktraining*
zertifizierter Krankenkassenkurs
AUSDAUER & FITNESS
Monatsspecial
jeden Monat wechselndes Programm
Rythmus & Dance
Step
Les Mills
Body Combat
deepWORK
DEEPWORK
funktionelles Kraftausdauertraining
AUSDAUER & FITNESS
Nordic Walking
Rythmus & Dance
4STREATZ®
bodyART
BODYART®
AUSDAUER & FITNESS
Jumping Fitness
Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS
Sonderkurse
HIIT Workout
Kurbel deine Fettverbrennung maximal mit intensiven Intervallen an
Sonderkurse
Selbstverteidigung
Yoga, Relax u mehr
Stretch & Relax
Das optimale Programm um deine Beweglichkeit zu verbessern.
Bodystyling
Bodystyling
Ganzheitliches Power-Training mit und auch ohne Hilfsmittel.
Pilates
Pilates
Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen im Atemrhythmus für Körper und Geist.
Bodystyling
Core Express
Stärkung deiner gesamten Core-Muskulatur! Bauch, Rücken und Po dürfen 30 Minuten lang hart arbeiten
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Intensiver Ausdauer-Kurs auf einem Bike mit Schwungrädern mit motivierender Musik.
TRX, Functional, Fläche
Functional Fit
Rythmus & Dance
Zumba
Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jederman zum Tanz auffordert.
Ballet Barre
Barre Workout
Yoga, Relax u mehr
deep + free Yoga
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Yoga, Relax u mehr
Yoga Flow
Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.
Rücken, Bewegung, Zirkel u Reha
Rücken Fit
Das perfekte Training für eine gesunde Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Les Mills
Body Pump
Ganzkörper Langhantel Training zu motivierender Musik.
FORM & FIGUR
Pump Daheim
News
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Bei geringem Zeitaufwand und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainingsziele erreichen ? Wenn das Dein Ziel ist, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt unsere neuen EMS-Geräte kennen zu lernen. Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem unserer ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt. Das Training findet immer an einem vorher fest vereinbarten, sich wiederholenden Termin statt. Einmal pro Woche – 20 Minuten! Damit lässt sich das EMS-Training beiderseits regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt! Starte jetzt und vereinbare Dein erstes Training im Aktivpark EMS-Loft !
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كل شيء موجود لإبقائك على قيد الحياة
Monday06:00 - 22:30
Tuesday06:00 - 22:30
Wednesday06:00 - 22:30
Thursday06:00 - 22:30
Friday06:00 - 22:30
Saturday08:00 - 22:00
Sunday08:00 - 22:00
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