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Bei uns in Hürth findest Du nicht nur die neusten Geräte um Deine Muskeln wachsen zu lassen. Bei uns findest Du eine separate Ladies Area, eine Herz- und Körperfettanalyse, Solarium und noch vieles mehr. Nach einem anstrengenden Training hast Du Dir noch etwas Entspannung verdient oder? Dann bring mithilfe unserer Massageliegen deine Regeneration so richtig in Schwung!

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Course Schedule

Monday

Hannah Leona

Rücken Fit

10:00 - 10:50

Vera

Zumba

11:00 - 12:00

Nestor Fabri

HYROX

17:00 - 18:00

Vera

Zumba

18:00 - 18:45

Dustin

LES MILLS Bodypump

20:00 - 20:45

Tuesday

Nestor Fabri

Functional Kurs

12:00 - 13:00

Jannik Alexis

Rücken Fit

18:00 - 18:50

Katharina

LES MILLS Body Combat

20:00 - 20:45

Wednesday

Sarah Celine

HYROX

07:00 - 08:00

Alissa

Booty Burn

10:00 - 10:50

Alissa

Stretch & Relax

11:00 - 11:30

Enrique

Pilates

17:00 - 17:50

Yannis

HYROX

17:00 - 18:00

Enrique

Zumba

18:00 - 18:45

Thursday

Mona

LES MILLS Bodypump

18:00 - 18:45

Sarah Celine

Yoga

19:00 - 20:00

Friday

Stefano

Rücken Fit

10:00 - 10:50

Stefano

Stretch & Relax

11:00 - 11:30

Yannis

HYROX

17:00 - 18:00

Hanna

Zumba

18:00 - 18:45

Saturday

Sunday

Hannah Leona

HYROX

11:00 - 12:00

Classes

jumping

Jumping Fitness

Einzigartig, emotional und atemberaubend: Das Original: Trampolin Fitness mit JUMPING FITNESS

functionaltraining

Functional Kurs

Funktionales Training am Tower zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

mobility

Stretch & Relax

Kombination aus Dehn- und Entspannungsübungen

dance

Zumba

Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.

pilates

Pilates

Kombination aus Dehn-und Kräftigungsübungen für Körper und Geist.

yoga

Yoga

Der Meditationskurs mit Entspannungs- und Bewegungstechniken für mehr Gleichgewicht in Körper/Geist.

back

Rücken Fit

Das perfekte Training für die Wirbelsäule, grössere Beweglichkeit und mehr Kraft unterstützen deinen Alltag.

shaping

Booty Burn

Intensives Training zur Staffung der Problem-Zonen Bauch, Oberschenkel und Gesäß.

strength

LES MILLS Bodypump

Ganzkörper Langhantel Workout mit energiegeladener Musik.

interval

HYROX

Der Kurs um Dich optimal auf die HYROX Competition vorzubereiten, oder einfach nur die Fettverbrennung maximal anzuregen! Nach einem funktionellen Warm Up stehen 2 intensive WODS auf dem Programm. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

dance

Zumba

Neu ab 24.10.2023 Energiegeladener Kurs, der durch latain-amerikanische Musik jedermann zum Tanz auffordert, um Gewicht mit Spaß an der Bewegung zu verlieren.

interval

LES MILLS Body Combat

Elemente der Selbstverteidigung in einer motivierenden Choreographie.

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